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標題: [中式食譜] 七彩仙人掌炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-5 06:15 AM     標題: 七彩仙人掌炒蛋

材料www.tvboxnow.com7 `" v- F  T8 z0 ^# _3 A7 n7 _
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋(拂勻) 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( W2 g/ q; p* c- f2 v3 w

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做法tvb now,tvbnow,bttvb' E7 }/ R1 j" g' `
1.仙人掌去皮後切成粗絲;洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲,備用。公仔箱論壇/ A* |) Z5 [8 s) {
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2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。% Q. E) D% H* a9 B& ~9 c

: J& l: R8 ]  L4 V' t! x9 ytvb now,tvbnow,bttvb3.開中火,燒熱平底鑊下油,放入洋葱絲炒至軟身,加仙人掌及三色椒絲後,轉大火炒勻,下雞蛋液煎至半凝固即可。
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