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標題: 用宁静的心拥抱世界 [打印本頁]

作者: wathehellqq 時間: 2011-7-9 11:04 PM 標題: 用宁静的心拥抱世界

用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \3 E  C# ^, Z  }/ J, Z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。www.tvboxnow.com0 Q2 N1 l7 D. }+ Y7 A% G
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，$ d: N( X/ W7 M, E9 C) {
难免会跟别人发生磨擦或冲突， , Y$ S' J# h( u; d
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇& _& z6 z; B1 \) W5 }
当我们登上高山或是站在海边时，+ v+ I* L8 m3 R; |, I4 a% H
一望无际的景色，让我们敞开心门，! Y; r2 G& J: V2 \. h2 E
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：% f* O. ]- k4 E+ _
心有多大，世界就有多大。( R/ G7 i8 ?/ X1 I8 ]- }
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 / D1 P% S0 a$ ~7 a! U: c
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb- w2 P7 P( R; C# q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。3 Y+ m2 ?& d% \
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，" V# n% P" K$ p2 J* r: c
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t+ ?, j2 P5 N3 t" K% L9 G1 C0 y
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，& a8 z, y- y) u, \6 X
心不要立刻被当下的环境所动。9 K8 v3 z) E* }
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，! X3 \5 e* H6 G8 d* b& j9 o- q
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb4 V* j. D( z" l# F% d
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `! l+ w$ H+ u- w' J0 |  r1 Q
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，www.tvboxnow.com: ~( ^, X: |* p
希望能够将它转变为宁静、清明的心，0 X7 s  B; J3 {% X8 {1 D
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。www.tvboxnow.com3 a# ~! u9 d/ n: p" Q
所以，公仔箱論壇( a! B$ v+ z$ F3 C/ g
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?; U# c, ]  j+ h% |0 x# J' y
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇7 o' a/ l0 a/ i
那不管身处在任何的状况中，3 {) o+ L( N/ E! T+ Q$ [
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。

闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb" ^+ M2 }# u8 A' d% ^
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？

「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。」

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