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小偏方
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作者:
acm9146
時間:
2007-9-21 05:14 AM
標題:
小偏方
【嘴破怎麼辦？】
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用啤酒漱口，
也很有用ㄛ。
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，
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吃東西時真是痛苦萬分；
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有的人試著補充維他命
C
及
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群，有的人塗抹進口藥膏，
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有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，
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造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三～四十分鐘 的午覺，
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晚上十點上床睡覺 ，
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三餐都有水果 ，
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動，
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就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時，
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若能在
每一餐飯後吃一個奇異果
，
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另外
不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁
（一天量 2000c.c.以上），
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就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素 C含量，比檸檬、柳橙等還高很多
；
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葡萄汁能滋補血液、增力氣
；
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C
的鮮葡萄汁，也很有效果。
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【
落枕
】
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦
..
這一趟下來起碼要七天時間
.
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(
讓醫師打一針是很快的就不痛了
)
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，
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是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，
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則您的落枕，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，
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雖 然腳丫有點薰鼻啦
…
…
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但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
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有助於預防您脖子的傷害。
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【
睡枕頭要注意
】
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你睡覺都有使用枕頭嗎？
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你知道使用枕頭的重要性嗎？
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1.
支撐頸部：
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若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。
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2.
選擇高度
：
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枕頭若太低，使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
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3.
柔軟適中
：
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使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，
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不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。
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另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，
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而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，
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以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！
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【
治腳麻的方法
】
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各位都有腳麻的經驗吧！
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椅子坐久了，腳常常維持
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個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，
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這是我昨天看電視學到的方法
~
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左腳麻舉右手
，舉個
10
秒放下，反覆這動作
3~4
次就可不麻了
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右腳麻舉左手
，舉個
10
秒放下，反覆這動作
3~4
次就可不麻了
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下次大家可以試試看
!!!^^
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【
有空多搓揉耳朵
】
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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，
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即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想
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要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，
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或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，
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她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，
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起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，
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沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡起來
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好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，
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奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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後來母親告訴我原理，
人的耳朵佈滿了大大小小的穴道
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給予適當的刺激之後，很快的就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。
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不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！
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越是用力，腦袋越是靈光喔
作者:
sakenken
時間:
2007-9-21 07:01 AM
:onion14: :onion14: 顶楼主,谢谢楼主发那么好的贴,希望楼主再接再厉
作者:
zactlion1899
時間:
2007-9-21 10:44 AM
really 用啤酒漱口???????
thank you:onion14:
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