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標題: [藥膳] 山楂栗子纖瘦湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-6 06:13 AM     標題: 山楂栗子纖瘦湯

材料
$ i3 g6 D# B6 T# C* q% }公仔箱論壇鯉魚 1條、栗子 150克、山楂 75克、薑 1片、鹽 1茶匙、清水 2 1/2公升
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4 n5 X/ |! K" t. F  z" Fwww.tvboxnow.com做法1.鯉魚刮鱗洗淨,燒熱鍋,下鯉魚煎成金黃備用。) r5 x; r0 ]: L, U, N

* [4 P+ K$ D+ T" m' u2.栗子去殼洗淨;山楂洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 D6 J' @+ ?6 e* f$ U! G
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3.煲滾水,放入全部材料,先用大火煮 10分鐘,再轉細火煮 2小時,加入鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y: I* ]6 I  ]





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