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標題: [中式食譜] 啫啫芥蘭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:17 AM     標題: 啫啫芥蘭

材料1 }! s) f8 h7 n% W" i1 Y7 D3 |
溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb, f0 U1 Q! C3 l% |* t1 \* ~' p  p; u9 M
糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \- M8 {9 M$ {+ p

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1.下薑片起鑊,加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻,灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。
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: p% F0 E* k1 U6 j9 w! etvb now,tvbnow,bttvb2.下 XO醬、蝦膏炒勻,以粟粉水埋芡,最後下紅椒兜勻即可。$ d7 ?# @: p# S/ }6 u
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蝦膏先蒸軟身,會易於炒開。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |, C, J( r8 o% d7 G





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