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標題: [中式食譜] 啫啫芥蘭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:17 AM     標題: 啫啫芥蘭

材料
* W0 W0 u' n$ o. _+ P3 stvb now,tvbnow,bttvb溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙
: A: s3 g$ M. L6 H. [+ [公仔箱論壇
% [, D9 D9 B- B9 T4 e! j調味料) k  k( E/ A4 @
糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙www.tvboxnow.com- P3 ]$ E, W: h0 k. l! ]) Q* U9 V

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做法
3 R* V% _. a$ i; W, R2 {1.下薑片起鑊,加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻,灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。. U& M5 k& N' y& a( Z5 z

" n0 S$ U. C0 ?; \9 h公仔箱論壇2.下 XO醬、蝦膏炒勻,以粟粉水埋芡,最後下紅椒兜勻即可。
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8 C% U7 g/ f2 q: J1 G& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
6 M0 g# N5 t/ I" Y" Q, ]tvb now,tvbnow,bttvb蝦膏先蒸軟身,會易於炒開。 + J9 `2 e% E! V' \) T9 O





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