標題: [健康資訊] 吃對維生素 =“精”力旺盛?! [打印本頁]

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作者: 1212kk    時間: 2011-8-10 05:39 PM     標題: 吃對維生素 =“精”力旺盛?!

在林林總總的維生素大家庭中，有一些維生素對增強男性“性趣”大有幫助。如果你感到“性趣”下降，不妨試試補充以下這些維生素。
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一、維生素A
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主要功能是促進蛋白質的合成。缺乏維生素A時可能影響睪丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角質化。
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6 _" B2 N& }( k1 \4 Twww.tvboxnow.com二、維生素C　
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9 D) Z: i- i# c, ptvb now,tvbnow,bttvb它的作用是降低精子的凝集力，有利於精液液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護，缺乏維生素C遺傳基因容易被破壞，可能導致精子受精能力減弱以致不育。
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5 u7 J3 I8 {- V! N) j1 cwww.tvboxnow.com
4 s2 f/ j* W" ewww.tvboxnow.com三、維生素Etvb now,tvbnow,bttvb" I: O( X. g! E/ [7 n0 g  A
　
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+ N' A# ~/ Z. y5 y1 t公仔箱論壇有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液迴圈，可提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性，可提高性慾、增加精子的生成。tvb now,tvbnow,bttvb( ~# a; w2 @1 o5 e) b4 c& Y

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四、維生素B12; O/ i2 {/ V# Z2 X9 z0 _( B
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它的生理活性在很大程度上取決於鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量，從而提高對缺氧的耐受性，促進機體組織在缺氧環境中的活力，長期堅持素食者會因缺乏維生素B12，致使精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液產生量也較其他人少，影響正常的性功能。2 Y; q( ^) W6 C3 t' Q

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資料來源及更多相關資訊: 阿瀧的幸福小館
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作者: hellson1969    時間: 2011-8-11 12:39 AM

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