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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料:
; n! ~/ }( b. c4 z鮮魚 ... 1條(900公克) www.tvboxnow.com) Z9 n9 w0 p5 d4 \" ~, G
青豆仁 ... 10公克 www.tvboxnow.com, ~' e8 [2 i7 K- s2 R
太白粉 ... 少許 / x1 ?% H( D8 w! p: a
調味料_A
3 H/ D( h. m: u; l  _4 D, r; Otvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 1/4小匙
% X  c6 x; j1 {5 o" X蛋白 ... 1個
9 F; ~# S, \  C) `  _$ ~$ }酒 ... 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 e5 W  @" D3 ]1 o. @/ D9 `- J, e: u
太白粉 ... 1大匙 公仔箱論壇) w7 B: A/ i2 H. c& l( d) G
調味料_B
- U& \8 h/ Q: }* B- s7 E& l番茄醬 ... 2大匙 www.tvboxnow.com; Q0 L( I6 G! }5 B
糖 ... 1小匙 / ^: O& ~& y2 B% \
醋 ... 1小匙
$ V" [( H: l- n* H% K. r( j& |tvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 1/4小匙
4 j% i. x7 z- @7 Q" U5 Y) Hwww.tvboxnow.com水 ... 1大匙
9 C  t" K1 ^4 Q4 j: v3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 ... 11/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb( q% N+ R6 V8 l: j' C2 \  ]3 S. b

. A- v  v- _2 c$ q6 s: X1 P9 B做法: 9 c! D: g* [# J2 B9 E% K( E
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。 tvb now,tvbnow,bttvb, S" t. Z! c% _" a" r/ R( F
2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。 www.tvboxnow.com( V, @; M- O& g9 \8 j) K4 I: C* N
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _1 b6 f; P- X+ m4 `- |
4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。
6 j, [& O9 {6 M( o$ W1 x. a# uwww.tvboxnow.com5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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