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標題: [中式食譜] 番茄肉碎煮海蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-12 06:18 AM     標題: 番茄肉碎煮海蝦

材料www.tvboxnow.com0 q! a0 }6 O2 W* K' S
番茄(切大粒) 2個、豬肉碎 150克、海蝦半斤、酸梅(弄碎) 1粒、芫荽(切碎) 1棵、水 400毫升6 g( g( X" F* d& `4 V/ C- |
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醃料
+ d2 X  A- f5 q7 }" p, [$ h公仔箱論壇生抽/糖/粟粉/胡椒粉/麻油各 1茶匙
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3 X& B( K* j& J做法/ J7 E: j' ]: Y3 c( ~
1.豬肉碎加生抽、糖、粟粉、胡椒粉、麻油拌勻,醃 15分鐘備用。公仔箱論壇; Q) M5 f  J6 z2 z+ _' m

+ y4 Y% t& ]% A# e+ w& X0 M0 d2.海蝦去殼、去腸,留殼和頭備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 a$ i, @. c3 s( Y9 p
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3.燒熱鑊,收細火,用白鑊炒香蝦殼至轉色,加水,以大火煮滾 5分鐘,隔走蝦殼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X. h) ]; D" Z; \; b# p! e- [

/ {; u0 V+ \  E* O& y公仔箱論壇4.轉大火,加入肉碎、番茄、酸梅繼續煮 5分鐘。公仔箱論壇5 H  G* y% X' n  t) c

4 k7 O9 ?* v" _; C5 H* v) m5.在湯中加入海蝦,下芫荽煮滾即可。
" {) m: l& y* W2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 b1 E- a" v0 U) @白鑊炒蝦殼時要用小火,否則不夠乾身,便不能發揮香味。www.tvboxnow.com0 {% R  }& u8 m





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