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標題: [冷知識分享] 裸睡有幾好 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-9-28 12:30 PM 標題: 裸睡有幾好

一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。

二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。$ W9 U* v/ ~9 c

三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。0 O# M# U. i) v7 e' D9 o8 N

四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。

人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
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但裸睡也應注意兩點：

一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；tvb now,tvbnow,bttvb6 F5 d, G3 b8 S% X* R
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二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。

時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。

作者: hongie 時間: 2007-9-29 09:28 AM

good... thanks will try tonight...

作者: wk.hoo 時間: 2007-9-30 12:27 PM

:sleeps: 好啊，我今晚就试试。。。

作者: ken_ken 時間: 2007-9-30 08:46 PM

我晚晚都是.... :014: :014:

作者: cheeyan 時間: 2008-8-19 03:01 PM

thank you

作者: poui123123 時間: 2008-8-19 03:34 PM

月經黎點裸睡

作者: ulickchia 時間: 2008-8-19 06:53 PM

裸睡其实真的会令人放松心情，一天的压力都没有了，什么包袱的暂时放下来的感觉的。

作者: brightcjy 時間: 2008-8-23 10:41 AM

Thank you very much.

作者: 無知 時間: 2008-9-30 02:45 PM 標題: 回應 ken_ken 第 4 篇文章

你一定很健康

作者: cfhaii 時間: 2008-9-30 05:42 PM

will try

作者: 21dingdang 時間: 2008-10-10 07:49 AM

..... yeah！！！

作者: Charles200689 時間: 2008-10-10 12:52 PM

thanks for sharing~

作者: kgyap 時間: 2008-10-10 09:31 PM

o i c....

作者: jnkmjnkm 時間: 2008-10-10 11:56 PM

感覺上會冷襯....and冇咩安全感吧...

作者: TNH86 時間: 2008-10-12 11:16 AM

我一向只穿内裤。。。公仔箱論壇* m" I' D$ W5 P) U# r0 _- X5 V% h
算不算？？

作者: pkjai123 時間: 2008-10-15 06:46 AM

谢谢楼主分享

作者: tsysssss 時間: 2008-10-17 04:08 AM

没试过````

作者: eason6079 時間: 2008-10-17 11:20 AM 標題: ..^.^

oooo.thx ya

作者: cc143li 時間: 2008-11-2 10:02 PM

THX for sharing!!!!!

作者: dogass 時間: 2008-11-3 03:55 AM

thx for sharing

作者: yumon 時間: 2008-11-4 08:32 PM

thank you

作者: sudi 時間: 2008-11-8 05:09 PM

現在社会都以接受裸睡的‧

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