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標題: [中式食譜] 木耳枸杞子蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-19 06:14 AM     標題: 木耳枸杞子蒸蛋白

材料
1 J; q6 ?. v; |  u木耳 1朵、雞蛋白 2隻、枸杞子 15粒、暖開水 75毫升、鹽 1茶匙
' T; y( T4 i/ R) C  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com/ k; `4 l$ ^, ]# ^
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做法公仔箱論壇6 ~9 u: l. K0 Y! b" x4 `* j
1.枸杞子浸水 15分鐘,瀝乾備用。木耳浸水 15分鐘,瀝乾後切絲備用。
( K$ F; F& |$ s& g公仔箱論壇
" i2 ]7 n  |' F5 ]; I公仔箱論壇2.蛋白加暖開水拂勻,加鹽再拂,放入木耳絲。6 T+ H# X  O7 r0 x' t5 p* t

' h. M( w& k3 h% \6 {3 S4 I公仔箱論壇3.煲滾水,轉小火,放入蛋白液,蓋上蓋隔水蒸 8分鐘,然後鋪上枸杞子,熄火後加蓋焗 1分鐘即可。
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( j9 j& u4 V$ c: G蒸蛋白時要用細火蒸,中途要開蓋一次,讓水氣散發,就會令蛋白更滑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {4 N- [- I6 g





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