標題:
[藥膳]
捱夜後的進補湯水
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 01:11 PM
標題:
捱夜後的進補湯水
以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。
z: ^: I. x- A3 r5 D$ ], a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U7 B! e2 ]( a+ v
1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）
9 M+ |: f6 U4 {7 \: X9 F
材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v$ {2 ?# k7 u8 @) S# d
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
% _" c: i) B; n5 S8 I
, @: P3 }" J& T7 z6 o& e: Y: Q2 U公仔箱論壇
功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。
3 f: F# j. m+ H6 L2 U9 a: J
公仔箱論壇7 u+ P8 g! f5 _8 T
) l+ t0 R$ o" k( R. otvb now,tvbnow,bttvb
2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）
7 K& W: m* U2 p) h) R1 \
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個
6 g" N6 Q/ t' F
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
www.tvboxnow.com; j) ^' C5 X# b
7 f1 K5 c* I& z2 g0 ?( P" g2 C
功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。
* L/ ~- Y. N6 Y/ A
/ l) C) H% V3 r4 ~7 s! N
5 B: H9 D' S- t) I5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
3 q6 i2 x) r2 R( E$ ^
材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
- I; [! H* U: ?/ b7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
www.tvboxnow.com5 d5 b# s% K8 `5 ?" S4 D( B
, f$ V. c, e n* n# U6 \
功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。
4 ?& _" T) L; w9 r+ \3 w% ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" C( S7 S8 N' m9 O! F, a: Y) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s5 M; y, Q/ R5 u4 `
4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）
+ V4 @' u; a2 z8 V. V$ h# u0 M$ j. A
材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 f/ Z. h. e& S3 L% n6 o
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
www.tvboxnow.com: Y3 f. T6 q* t( H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W* ~5 d; V3 o( v0 T7 d" ?
功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。
1 x' Y/ j6 G: d8 N" _
公仔箱論壇) z: V9 | }( P+ l* @; M6 E
; {3 u3 R! b5 Z$ n2 H/ l* i- I
5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）
- O8 z5 f( R# n& Q2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
; ^# V5 I+ _* I/ j2 I# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb# [0 j! r1 @9 D' Q$ c( ?3 ?6 o
- M: `5 D" z+ z) q5 }* Ftvb now,tvbnow,bttvb
功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
