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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料5 z! O4 W# n$ i# h$ |9 }3 e) F
絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb# [7 B6 N* B3 ?, Q

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1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。www.tvboxnow.com5 W! v5 q( e! A$ W% s
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2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。公仔箱論壇; z+ e& @  _+ w! E6 s7 E) I

8 K  u5 @5 A. O! ~& G( q# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
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- i6 @* F- V$ n1 Y5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
: U5 G( r* B" {) `, m4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
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