標題: [健康資訊] 常揉“四区”利健康 [打印本頁]

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作者: shuangyu    時間: 2011-8-31 06:24 PM     標題: 常揉“四区”利健康

　常揉“四区”利健康
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　　前胸
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- |) q4 T2 P$ K: ?% z- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。
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5 U6 G2 u  m. K8 r$ n& E' Y4 c　　脊柱www.tvboxnow.com( s% M/ k/ {  \* M1 z% D( ?2 _* ^
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　　脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。
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% m3 a) P5 C; p3 f+ mwww.tvboxnow.com　　肚脐
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  T& M' p7 Z) O6 v7 u1 ^- `　　肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。, `& j" o/ ~3 R8 |) X/ X1 s
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　　脚底www.tvboxnow.com/ }1 I3 `- t- v8 I" N
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　　科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。
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$ \, S% _5 p1 h  y* }3 N$ }5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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