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標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料
5 d7 M5 `+ e: {4 [' d" V" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米片適量
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# i- X! x( F' U$ f& M6 I9 m  ~9 P榴槤芝士醬
/ j2 A" n6 }+ ]! x, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許
( E1 }5 p) g1 P3 |& x公仔箱論壇3 }5 P8 A0 N. K
南瓜番茄肉醬# Q; U' y' R* V
細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量- S9 ]" ]6 r/ N# v6 I7 }% n
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牛油果果仁醬www.tvboxnow.com( b: }" \3 J9 l& u. v
開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許
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# `; G. Y2 T( k0 u. G# q3 [, @tvb now,tvbnow,bttvb做法& ^2 @4 e1 t/ c
1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。
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2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。
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$ ]% j, \3 q% \' k* P: W3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。
6 i( ?" f( U6 f/ Y9 u- A! Atvb now,tvbnow,bttvb
4 j8 j1 n) J0 E: h" ~tvb now,tvbnow,bttvb4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。
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& l, U) K" h7 h% m0 m" n" k5.用粟米片蘸醬汁食即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a+ l6 l" F- z% w6 o' m2 m

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貼士
, U; s, c1 }& ^- j6 H醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 www.tvboxnow.com9 G& }* _: ]( z





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