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標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料9 @9 l; ?  [* b7 o% S8 ]
粟米片適量
( H" }6 ]3 z; Q8 N/ b6 v公仔箱論壇
2 K9 w: G0 k; Z公仔箱論壇榴槤芝士醬公仔箱論壇& g# d+ u& O1 Q
榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許
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1 Y* S7 N& Y. U$ j& u: j公仔箱論壇南瓜番茄肉醬tvb now,tvbnow,bttvb6 w+ C! u+ C5 I
細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量( h% [8 P4 o% V% e  ^7 D$ X( B
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牛油果果仁醬
6 b# \# S% [$ l! [: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許# @  [2 i! F" l8 n
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做法
1 W, r/ H( o) w' _% a7 S& y" rtvb now,tvbnow,bttvb1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h' b; H( [$ u4 Y; I# a# Y
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2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。- B9 m; P4 S4 r4 F

# D$ V4 y: I6 t$ u) s: Jwww.tvboxnow.com3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。. A' t. w' _% V2 `7 {  B

8 h( E# ^8 m2 ~& Q9 K" O3 X; H$ c4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。
5 ?6 j5 Q0 i2 y& b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ b+ O1 D9 j) U$ k0 `* c& b
5.用粟米片蘸醬汁食即可  h  V5 V! O9 p; S1 T  X

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  u0 {+ n0 E! h3 z- Q! jwww.tvboxnow.com貼士www.tvboxnow.com3 [2 f6 A2 F+ i$ ?
醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 tvb now,tvbnow,bttvb. j8 J+ O( l8 X/ b2 N





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