標題:
[健康資訊]
樂觀可以延長生命
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 09:36 PM
標題:
樂觀可以延長生命
研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r% b2 K8 R+ v$ y$ t2 T9 d: w9 V
( |5 R+ c( J1 a! M0 Q Q
研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。
5 D( I6 c3 Z& v: uwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb; t; k& f$ u' A6 A1 F
研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
9 ], g3 g+ z% a, X* q7 o9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j2 E+ D/ Z4 h: z6 G; d0 M
在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。
( z) l9 F! e* X
* V. n- Q$ W0 X& C7 w; {公仔箱論壇
在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。
公仔箱論壇1 y6 r8 I1 R$ \3 c* N, M
6 q" [4 c: y/ `7 p! b& |www.tvboxnow.com
研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i* O9 P; q4 ~$ v
% V7 } o( W0 T1 V
研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
* g5 J; [/ Z" K! @% |2 v$ f6 Q. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com% h1 X# p8 L# t
˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
' v4 z( @( {( Z+ W. Gtvb now,tvbnow,bttvb
- @8 Q4 A* Y4 O1 X+ N$ Q
˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。
0 v3 ?, J4 `) o公仔箱論壇
" G1 P: u5 W; g' l' C$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
