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標題: [中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-2 06:24 AM     標題: 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料公仔箱論壇/ |5 ~. s. V: \5 V6 ~+ C! p
泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許www.tvboxnow.com" Q# A1 @- I" s7 p

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7 @7 d2 ]2 K$ j  @+ I- l1.翠玉瓜切段,再切條備用。! l2 \5 [% s/ D' O
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2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。2 ]6 a4 V6 d7 r9 s
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3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p; I3 T) e/ Y0 X4 h
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4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。8 X% E' {# `9 y- [" G) X, H
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5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。公仔箱論壇5 F, o2 k& f8 B3 P
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6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {$ A+ O9 D& t& `
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7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。
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貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。0 s1 d5 H' ^& Q$ ?





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