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標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-2 10:02 AM 標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)3 j; u0 [  ^. X
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb5 Z9 g8 b4 {9 y( ]

二、醃制類食品/ O- [! D$ P- r+ N
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）, r) B+ V2 G3 }5 |% n, U
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ a. O. q4 x
3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品公仔箱論壇" S/ d5 q9 S; ]5 z8 [! ~9 \+ v1 [1 c
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb7 Q# x  Y/ {2 W: t9 z
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）9 I# U+ r5 x) u( V$ f
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D( c% b0 b+ R7 i8 z8 z) B9 |4 H
2、只有熱量，沒有營養! i! a4 P3 \7 l) O0 x
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
www.tvboxnow.com% A2 c4 c# g* |* [) z( |. f# ~
八、話梅蜜餞類食品（果脯）0 O' u4 f, u/ m* c/ N9 z1 Q/ {
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.tvboxnow.com8 J# z% }: i0 D* D
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v) v5 Z* d: y" M) U4 [1 S+ l
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）8 P" ~9 N9 K2 x' ]" d2 K2 t
1、含奶油极易引起肥胖www.tvboxnow.com" [& V- I7 m' K
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z% i& o3 U  i) h
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P5 q7 V7 S8 A0 }" g
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

作者: ChEeHoCk 時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...

作者: codyxiang 時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢

作者: yasan0969 時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:

作者: HKTIU 時間: 2007-10-6 06:57 PM

Thank You For Sharing

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