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標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]
作者: zactlion1899    時間: 2007-10-2 10:02 AM     標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品+ K& a, M- E3 w
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
& c$ ^  W- i2 P7 i. y! r公仔箱論壇2 、含致癌物質
9 X6 t! c2 `  E, g+ e  |3 、破壞維生素，使蛋白質變性
7 x  k* G: F3 D5 }公仔箱論壇% a. R' ~$ ~0 c6 R) q. f
二、醃制類食品
$ i- o! c: k4 H: s# n2 o  V1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
; g  W% X0 K' u: }; I. U# W) R" y9 kwww.tvboxnow.com2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
/ B6 X6 C0 R" k3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z5 J2 }$ \: [+ W1 L7 A/ I' k
公仔箱論壇: L! r) N" d+ Q: y; C& g7 m  O6 T( U
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）, ], y9 o/ z4 A
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇' E( g3 K. `% F; ?
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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( ^; L% @# z, F- h公仔箱論壇四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）公仔箱論壇# y. K" c9 y% C# T
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇- V$ m4 o+ f6 E, }
2、嚴重破壞維生素
. \* A* Q% Z  S; b2 @. e) h3、熱量過多、營養成分低
& M0 H0 D6 R" r. J' m' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r& I; j: ^8 K& U, o9 f五、汽水可樂類食品3 J4 ^* G- c: w0 ^3 `2 H
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣公仔箱論壇( y$ X1 ~+ E# G
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
4 Y, }; h7 h8 j' w5 F$ ]: ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q# ?( |1 `1 [3 y
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
$ m7 w* H4 Y6 B* z% T8 i* g7 T公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 T# R6 D5 j( M! K2 h' dwww.tvboxnow.com2、只有熱量，沒有營養
. c" m$ j. U5 {! _tvb now,tvbnow,bttvb2 X/ l% x) c! p! T- |8 v8 \
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇* t. t4 n2 x" D6 U" w
1、破壞維生素，使蛋白質變性
$ |$ a- B  j/ [6 y- k3 e$ {6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多，營養成分低www.tvboxnow.com- j3 J# l. q; z9 I6 Z

; G6 A. U; t9 M( d% b八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1 l% _5 b  A! M" h9 s1 _5 {" C公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% H+ r: Z- o. a/ A2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
. f0 q  ?0 Q* s+ D* U+ }& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B! g5 N4 w; x' O. O0 I+ L; dwww.tvboxnow.com九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
: f0 H. x( `% t6 Q+ i0 N; jtvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油极易引起肥胖3 K/ I4 v3 p6 P( G& ^7 B0 H, v1 k
2、含糖量過高影響正餐+ t+ e" Z" H7 ?+ P8 E

5 W. P& E% N/ [5 p十、燒烤類食品  f/ B% [) Q! }9 i+ W, ^1 a
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）公仔箱論壇, ?3 ]9 u: I( P; W. ?
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
7 s: |; B* M4 g3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...
作者: codyxiang    時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢
作者: yasan0969    時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:
作者: HKTIU    時間: 2007-10-6 06:57 PM

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