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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料4 n( I: ~) |( g& Q
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
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- U) p; `' f3 V公仔箱論壇調味料www.tvboxnow.com6 n/ V) m9 w" |/ ?0 A2 B
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙
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1.欖角浸水後,切碎。公仔箱論壇% N6 q1 Q8 P$ \
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2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
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3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。 www.tvboxnow.com8 g& Z) L/ E$ |+ n, n: X
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; X: Z: j( o( i7 g# d公仔箱論壇想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。
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