標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料www.tvboxnow.com# z5 y2 g5 a+ m' E% s
蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果（切長條） 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷（切條） 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
3 W3 D/ e- m3 D% n公仔箱論壇
: R+ t$ U+ h. Y% b! c* e' A8 A公仔箱論壇醃料www.tvboxnow.com, z# s7 G& H/ W& P' f% ~; o1 [
紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量www.tvboxnow.com4 T; S& K7 F) G

' b- ~* y! A6 a$ {( U4 t3 B
# |# g* k9 R, n( w- X5 {$ Etvb now,tvbnow,bttvb做法
+ K6 J0 k# N+ L* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。
- _2 G' E- [- T# G: G# m  h公仔箱論壇
$ w( @, k4 k# g; xtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油，下鮮魷略炒，待鮮魷捲起，盛起備用。
4 }3 P: P7 }" M5 ]: ^4 b' awww.tvboxnow.com
: W4 {+ a$ l! j) Iwww.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油，爆香乾葱頭，轉中火下蘋果、蘋果醋，搖晃鑊數下，讓食材均勻地吸收蘋果醋。
# ^, ~7 K6 k( U; A, Vwww.tvboxnow.com$ t2 \9 [; K' ?; N* [+ _
4.最後下蝦醬，將鮮魷回鑊炒熟，即可上碟。 " N4 \! a7 u2 S, S1 r" y1 ~9 o1 d

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0