Board logo

標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料公仔箱論壇/ W8 V" ]9 ~& p( m1 ]# F
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙公仔箱論壇+ o  f6 T- @5 J  g# q

, ?6 I1 X# `6 I  a. E5 I4 X5 K8 {( \9 O
做法tvb now,tvbnow,bttvb" w) K+ E% F$ A+ }2 c* I/ D" B" F
1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
- b" Q# W. W$ k& S/ H- p  ewww.tvboxnow.com
9 D( s" z: m. t: K; \# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。公仔箱論壇& m) n/ q; H* I% t( c, v

0 a; ^8 u+ B$ V( u% H% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 www.tvboxnow.com( j# F. B8 r4 |3 ]# Q9 {$ [) `$ q
; O* F0 V( ~7 f  o2 a1 A# l- s

6 p. {3 T! a7 f/ J# B, n2 H" ]公仔箱論壇貼士
& {3 X; `4 Z1 p' M+ Y' G3 A* v想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。% ~! Z5 T) U1 ^# i





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0