標題: [健康食品] 6大抗濕疹食物 [打印本頁]

---

作者: d82622    時間: 2011-10-4 05:55 AM     標題: 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物% I9 k# M+ _& D. e) _
綠豆放大圖片
) M/ D% T% \+ u# W6 O 公仔箱論壇5 O! D" Q" w5 J4 f& U7 Y4 ]; J

: ]- u% r* M5 y7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 _9 y! Y3 W- i2 A. {4 |; t+ o# P

4 W- Q, {0 f2 N) Ftvb now,tvbnow,bttvb$ }! O( \8 o; \9 M* h
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
8 e. @% ~0 V9 b& x9 {8 x7 Wtvb now,tvbnow,bttvb/ C+ Z5 W1 q" }/ A2 y( |
綠茶放大圖片 2 P8 Y5 d7 W' v& P3 @" O6 ]
tvb now,tvbnow,bttvb! _$ t" x7 R: o) h* m
, c9 K& j3 K8 p& m. S# p; T' x8 n

5 O& d/ q, q* ~& \" P. q) Bwww.tvboxnow.com' U. g4 F5 }. v' y5 ^- U! w: M% N
4 j6 f8 V& F  u0 ^" |
日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
+ U3 A, ?0 S* W, l) ?
" [' s* }+ J) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧放大圖片 % K4 d5 W1 h9 b! y) t/ J4 }9 x
tvb now,tvbnow,bttvb' x3 g% }) {9 g% u, B. [- l% s6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u* A6 f/ z( d2 `
4 T* p6 k& R9 X* t- M- |: G
" K1 n3 I: u# R8 J1 r

: b1 a8 J9 @/ uwww.tvboxnow.com中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
" ~; V& W; m; x6 \# _, Ctvb now,tvbnow,bttvb, P: s5 u! q9 S2 \! A) N* S! G
桑椹放大圖片 www.tvboxnow.com# |/ }8 O: I' F0 f+ c, E6 Y

& ~' i0 d2 x0 H公仔箱論壇8 i6 f4 g4 X9 d# o% u

, _" _/ E. o2 D7 p
3 z! S: o4 g/ d  R$ S' A7 e3 @" w公仔箱論壇
' i- l8 }% h- b% _3 Gwww.tvboxnow.com含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
' N- I' E, c) x2 E9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k! r. }4 \% A$ J9 F* Owww.tvboxnow.com薏仁放大圖片
0 `$ z  G9 D# f. A" j3 x
4 j8 @+ Z+ V& H& s: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ K$ E, A, m+ }+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: [: ?0 O7 ?( r: M8 W: r- M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D6 C4 B$ s& H* P6 J& g  b+ @" u
www.tvboxnow.com/ O) k( p* d3 s& l) l
薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
7 `0 d& k% f6 O+ o3 `) Y" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v5 F6 o9 l9 ^: o) b/ j公仔箱論壇泡菜放大圖片
/ }3 o* p' H. p% q# I! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A. T0 j* y# O
公仔箱論壇3 q* B& |7 {1 c9 b5 ]+ X8 s  n
! v! D3 M6 m% U5 K

4 e( k0 D5 y& @' ?& K, c# M" p2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k' e7 I$ {+ `3 W" u# C
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 公仔箱論壇* i/ ?+ f4 V5 n
公仔箱論壇6 J  c: }" B: M1 }' l- Y- N
泡菜千層酥放大圖片 公仔箱論壇3 M+ P4 H0 V* _" Y0 z4 b8 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L+ c/ A0 t" Z
公仔箱論壇5 K+ S; p) ]4 S# ~  X4 g( J

% b6 Z' {/ p5 s, a9 g+ f
1 D$ D" d  v% v- F6 Q3 B( v$ I9 S1 j7 s% P4 @* E& B  e
千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
8 e1 H% h! A# qwww.tvboxnow.com$ f7 }  ?, Y" l0 y3 C7 c) R
材料泡菜 100克、千層酥 1塊
" L( o% h! X; m7 j- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S% G- Y# y2 T% |6 k' _www.tvboxnow.com做法放大圖片
: V, W* M! N# vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 _( ^1 c# g/ x

: P* o' o1 \- {# j9 O公仔箱論壇
6 ~7 k0 e- @$ G7 cwww.tvboxnow.com
- j3 s3 t$ r+ E# x0 X: D+ ^1 `' j+ f  h4 x
1.泡菜切成粗絲。7 C9 O1 \7 |8 i: D+ u
$ {* R# ?. D- d7 a1 M
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
* l" y/ f+ J% H8 e5 ?  @, W8 T4 rtvb now,tvbnow,bttvb* ]+ r5 o* N. H2 W4 G( e# ^
3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
9 p4 S5 n1 _4 h+ a0 o+ s0 P7 z7 O% ]
9 c! K! A8 {1 U8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
6 F' F( s, e! q# ]! Mtvb now,tvbnow,bttvb/ W% U$ |0 z6 ~
放大圖片
$ ?1 x& B  a. O1 i9 L6 k$ K0 L ! k4 Z9 h6 |  P' G3 i4 ?, v3 `

; i3 h$ J5 s' L, o8 v
; _5 o; i0 z. X+ B2 G3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com* W5 z3 g" A" U2 J) E- h* \
tvb now,tvbnow,bttvb! x; ?) Z# e- c6 W1 x8 Z. l
放大圖片
5 O+ [$ N2 l2 k8 _- S6 { tvb now,tvbnow,bttvb" x( \8 q- Y) q9 t* b3 x4 q

, l" n' g# ], p  E1 xwww.tvboxnow.com
9 R( U+ o: H: w1 e: J公仔箱論壇
5 k: w% B% p; Q公仔箱論壇
, m$ E& w7 U  u% @2 K4 @7 r3 m0 e: ]( V. h* d9 p
www.tvboxnow.com3 {8 C0 p+ U; m' B6 I) r
0 l9 L. Y( S5 F2 I' O2 Y

; W: H& f) ]  v4 |' J公仔箱論壇綠茶啫喱放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb) t  p" E$ O% Q" A/ R) f

. F( N+ ^& P9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h  z+ _$ v! Q8 Z/ ]1 w1 b6 r
! L1 w$ [! e! ^) m3 ^- u

9 L  D$ m, a, n8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 z6 V/ X5 l0 E& P7 a" B公仔箱論壇每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 www.tvboxnow.com% X% h. ?/ |7 I, _9 q

: o. h: P1 _+ ~tvb now,tvbnow,bttvb材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 公仔箱論壇! E; Y0 ~/ o/ v# K+ k) t

/ A( n9 O) V& |! \tvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb+ J$ |- t/ x' h0 U' k; l: n

9 l- v/ ~, @. u$ D7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c7 f4 n" E: B' E( |2 P0 M' G5 {tvb now,tvbnow,bttvb 5 R3 ~- \  Q5 [& k0 T

7 L3 t* @9 _+ N$ f. i% p* K: ]+ Q2 ]- u* S* S( P. x: _" V
1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
. C. |( ^" o+ M$ i- z; v! U
& h7 r4 C3 C% w- |# d公仔箱論壇2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
4 c- G% L4 w( E8 u$ H" X* l1 S/ V! c4 A8 v, W, t. E7 O: f/ p
放大圖片
: _7 N9 t' I+ S( B. a$ z5 Lwww.tvboxnow.com
2 ~/ `9 `6 M5 p: {: Ttvb now,tvbnow,bttvb
  u' n- I" @, h9 r7 r: a& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R( Z2 q# W% ~$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. u( p. c: w4 \; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z& }9 Q: o8 h& C0 Y3 ~* X. [- u
放大圖片
1 W, ]& {' _0 f - m( P5 Q9 k! ~* F7 c( `, P7 a* N  u

2 x: I7 m3 o3 i( t! w  b  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T; ?  v% {  y* Z# h5 M$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
: R# c% E2 X- r2 }2 O  E. I( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x6 m/ N6 J# Z. J& r

4 D+ d! ?1 l$ F) Vtvb now,tvbnow,bttvb3 h5 f8 w9 _5 d; J

* w# Q6 b; T" A: q& Xtvb now,tvbnow,bttvb
- G- w) }/ b# q: n- L& Mwww.tvboxnow.com綠豆海帶生地湯放大圖片
8 g# ?9 f' g3 C, r  x
. j6 l" F3 ^# y# y, C3 l' Q
; S. j1 G  y: j* D% ^+ u: X* l( V公仔箱論壇
$ L$ D$ @0 y. q2 Q( `tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com% ]4 f& g; f* b8 k1 Y

) p$ E- b  q, E, k* C: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ tvb now,tvbnow,bttvb# v/ c1 w9 _8 C5 v

/ [* Y! W) F) X公仔箱論壇材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
# k5 I3 m4 y! t. w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L5 G% a# L  c7 E7 }
做法放大圖片
1 f& x6 b; D( N3 B9 Q0 U5 n2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- [' F) }* a- p1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z( k( [% S2 \% x. f/ r3 }) D1 f

$ v6 M6 r- {, M/ m( S/ i7 s公仔箱論壇公仔箱論壇$ |" Z" @# N$ U

5 S% Q( ?6 n- C2 O% E2 J公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X  v& |" V- X1 b, \( @# N4 V
www.tvboxnow.com8 W1 d2 f5 Z% Q! A( }: ]
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。$ \7 r; R$ }7 ~7 M1 o
% o+ I( y* O; {9 B2 E8 \+ F6 G/ t
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
- y8 r% q3 Q7 F" J
2 F1 l4 u! H4 Y1 ^放大圖片
$ R5 D  }0 L' \3 Twww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb( A7 Z! D. ?9 \" A- L( i
, X0 n6 }1 {  y2 `5 N

/ _2 r# l1 Z4 f4 E" ]3 _
8 F/ z+ \9 i& ]! w0 e
1 `% q7 F4 t3 n: i* b, `2 A) B* ytvb now,tvbnow,bttvb放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb- h7 e+ y/ m& c) x9 d
公仔箱論壇! Y1 j/ K  k2 S  M1 ?

4 R: }" I8 F7 r: n3 w
: @1 E/ f0 f2 M9 h; g* Z$ @6 |5 P3 Iwww.tvboxnow.com
/ r9 J3 a1 i4 {
0 A; q2 }) j$ h/ swww.tvboxnow.com8 J8 l6 c) y4 v5 a* F

* T& Q7 o% ]5 L! v& c  \+ E+ @, A& o$ x9 ^/ R' Q8 i% j- k

1 {" q( y/ l7 u0 j  Q8 z; Mtvb now,tvbnow,bttvb貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
  ?: F9 z! l: b, L& g9 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F2 K8 D1 J3 e% A* w
馬齒莧粥放大圖片
9 @/ F$ F) f! a& S www.tvboxnow.com5 J- d# \: j& v) V

# Z/ T0 e0 P- @$ G! f- m0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `2 I8 J1 h! ~" ]* q* h公仔箱論壇
3 |+ t" @, _$ _1 `% o, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& c) I) A, \! m/ O4 V3 K' }7 Q
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
0 x+ v4 f$ p! [www.tvboxnow.com5 W0 W& a. b7 ~
材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 [2 N2 Y/ b9 ]' k

5 Q: W2 \% F5 n* b* n0 T# Ctvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W* H0 u( E" x0 M7 Y
" R8 }3 E4 l% H* k$ q6 F% k4 i% w2 V
tvb now,tvbnow,bttvb- f3 [: i0 j. N2 c

" j% W" Q& D: X0 i3 B% g* F7 S- Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 Z2 b% F9 D  @3 r5 B
公仔箱論壇# m+ ?+ C  J5 x$ X9 M4 E5 J/ n* r
1.馬齒莧洗淨切段，備用。* b1 c3 s8 a# K, _7 X, X+ C
公仔箱論壇# z6 [6 C" O$ W, S, ?
2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T3 R) t3 k& r7 I/ X# R

1 J, b4 l1 Q' `公仔箱論壇3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
  b# d3 h# d. d% W8 R公仔箱論壇; J5 j! m0 b9 S' ?: z
放大圖片
* W  b! q0 y" Q5 s4 {
$ U/ g1 T; K( K% ]7 s公仔箱論壇* r9 v* O) u+ a) {, U

: U9 ]( a. N5 G. T- A4 ?7 k+ gwww.tvboxnow.com" j: g& \  ~0 W2 b( t- b7 k
/ e0 \3 d7 M' F
放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb7 R4 U' X' w3 e- V! }1 R) r

---

作者: Langjai    時間: 2011-10-7 04:24 PM

Thank you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0