標題: [健康食品] 6大抗濕疹食物 [打印本頁]

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作者: d82622    時間: 2011-10-4 05:55 AM     標題: 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物. u8 O8 c7 n5 O1 Z' j! _& _
綠豆放大圖片 ! F4 F% \# t4 b1 z$ ]  s5 c( @

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, c/ t$ o0 ~9 B) j( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `/ r2 ^1 `9 `4 g$ d
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
7 j$ [  _% p0 |2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N- G" T6 Y3 \, D/ B6 f* s綠茶放大圖片
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 1 @0 a' G- S6 B- J) C) U4 ^: `# k! \. A
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馬齒莧放大圖片 % D0 A9 ~9 @) B. y3 B
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& @. P* T4 t: Y. D公仔箱論壇中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 3 _9 Z9 y$ ]. y% O1 M$ T- L2 r+ ]2 c

. W4 R* i( x( n5 D$ X( T7 `tvb now,tvbnow,bttvb桑椹放大圖片 ' M. k' f. Z4 }: x; m+ K

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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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薏仁放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m! K$ k, A  j+ k

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! b* ~# D/ i0 V# V$ q; v9 O4 \- ntvb now,tvbnow,bttvb薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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; }3 z0 k+ N0 ?) \0 }; B; X" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜放大圖片
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; Z0 D$ X/ f" }( S$ o6 c% Q2 m6 ]含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 ( S- {/ H8 E" I, X! |
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泡菜千層酥放大圖片 ' Q6 X3 l& u( k* j1 c+ L
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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ www.tvboxnow.com" V- B8 a) }3 U- w5 K6 a: J' w; @
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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做法放大圖片 % P$ \2 r3 l0 e

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6 f! `' R" A, ~. wtvb now,tvbnow,bttvb1.泡菜切成粗絲。www.tvboxnow.com% Z1 _' z1 p6 C

; P9 F  N/ B5 ?1 w: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。www.tvboxnow.com/ b4 J6 W& c3 ?! ?$ @

0 T2 _% {0 Q  c0 d$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。公仔箱論壇$ Q/ ?0 Z" |2 l( h

" W, N6 ?$ e% C, a4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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5 `# o+ c7 {/ L0 X: H/ o公仔箱論壇綠茶啫喱放大圖片 公仔箱論壇; I& G2 n' o8 [, U
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( I, u6 y3 j7 n7 R; w8 `0 J每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I0 Y, I) P2 {$ c

6 S! R+ S& @/ y6 U8 Iwww.tvboxnow.com材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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做法放大圖片 ! A3 x9 u; T# I7 J( J

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* k+ T% |1 Z8 z+ ^3 V) u/ i; g公仔箱論壇1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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7 U7 N2 N, e" j( F- F/ m公仔箱論壇2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V5 H' A$ n: w  S) @" ~8 G  I
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: N$ X8 t& `8 Wtvb now,tvbnow,bttvb綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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7 }$ l+ b' s5 q: a. dtvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片
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) Z/ L! D: f" K3 I4 E5 X# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉切件，汆水備用。- y% E& L3 ^9 h. Z$ O9 s- x

8 x$ y1 D$ a3 D, Vwww.tvboxnow.com2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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) r4 w* c5 e5 ~5 T: M* s0 W9 Ewww.tvboxnow.com3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D* g3 n) m4 L+ ^% P3 k$ F
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 6 W! ^: g; c! @" E! e* _4 P- L3 t

/ N3 a3 j# i$ T馬齒莧粥放大圖片
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ ; p  {2 R& l4 U; m+ v( c0 P! ?' q

* h: ~, A1 x& F2 r; |& o) k7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C" [$ n# D# S4 _& h3 s9 Z
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! e& A2 J' V0 {tvb now,tvbnow,bttvb1.馬齒莧洗淨切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 D. p  R. @, b! x  i' I
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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- b. |1 r% F+ O* z7 A; r9 _/ K* d公仔箱論壇3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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作者: Langjai    時間: 2011-10-7 04:24 PM

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