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標題: [健康資訊] 健康快乐的秘诀 [打印本頁]

作者: 10606 時間: 2007-10-10 02:12 AM 標題: 健康快乐的秘诀

一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。
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二、给一个疏于联络的老朋友打电话。 www.tvboxnow.com2 K  V, ]" ?) u! @  a

三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事，用记忆中快乐的片断来代替不愉快.

四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑是灵丹妙药。   Y; j7 P2 \9 u0 N. B) w" _
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五、不要轻易许诺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z) M2 A2 f* l7 y* b/ B

六、鼓励别人，给予他人帮助。 $ n3 A( o3 S/ _! X3 p: v0 m
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七、尽量与你的家人和朋友在一起。 www.tvboxnow.com# S8 o/ G( \. {, D* r5 X

八、多赞美别人，因为这可能是他最需要的礼物。

九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现，而是勇气的象征；不要自夸，如果你做了好事，最终会有人发现。
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十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。 8 ]$ D* N4 I: L" {# b

十一、放松，当你想发脾气时，问问为件事情可会影响我一个星期？当有人开你玩笑时，要笑得最响亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f. x# o' O( H5 c" ?! J+ g' Z

十二、交一个新朋友，就如在你的面前展现了一个新的世界。
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十三、不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话。乐观一点，有助于达到目标。 tvb now,tvbnow,bttvb8 {. e+ Y5 s2 q/ U5 ^5 F: Y

十四、对好事表示欣赏，这样既阐明了你的观点，又培养了良好的心境。
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十五、读一本好书，扔掉那些坏书。 - ~) X" g9 `. n$ u' v" b: ^

十六、需要勇敢的时候问问自己：“人生能有几回搏？”
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十七、好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好，外表也会更美观。公仔箱論壇8 w3 y" w3 C4 s4 ~
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十八、不要听任烟雾污染你的空间，及时制止在你周围吸烟的人。 0 N& n3 Z2 u1 N* y! D
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十九、还掉你借的书，整理衣柜中的衣物。
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二十、把抽屉里的照片取出来，装入影集。 tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 s1 |$ V' M: k8 Z
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二十一、看到人行道上有果皮，拾起来扔进垃圾箱，别置之不理。 www.tvboxnow.com# ]. E- [- I9 ]! F& J* ]
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二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话，不要做你也不知道是对是错的事。 $ X5 E- @0 h/ I( k1 Q; K2 q% V
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二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。

二十四、昂首挺胸地走路，多多微笑，你看起来至少要年轻十岁。 4 D/ \* R9 ^/ f* q% L. H/ |+ D4 [/ C

二十五、不要害怕说；“我爱你。”这是世界上最美丽的语言。生命中有爱作伴，你就会有所收获。

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