標題:
[健康食品]
秋天排毒四果蔬
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-10-10 02:17 AM
標題:
秋天排毒四果蔬
公仔箱論壇9 ~; u$ ^/ R6 j2 r6 Y. N
- g. x7 e2 ~: {: _: i# L y/ ?) F
公仔箱論壇( @3 }9 p8 e$ U2 b2 Y
石榴汁抗氧化
% R! n: `+ E' X, gwww.tvboxnow.com
' g5 e& |3 Z O) N. Ftvb now,tvbnow,bttvb
以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。
* p$ Y* `, g# O8 S. h& O2 \. q7 R. Rwww.tvboxnow.com
" e& h6 B; b- R/ N( |
吃桑葚防便秘
& N3 g) w& X9 O- i" _7 x- Pwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com7 @5 W; m1 {0 a X
中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。
8 _7 }! b, I, t; O/ }8 W f, htvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o# V5 b* _& V7 F: g
小白菜排毒素
www.tvboxnow.com- }- T, w* U+ v. i k; F D, ~4 j4 L
3 J/ J c3 X5 n5 f
小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃，利大小便，加速排毒，并有益于骨骼健康。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含有的胡萝卜素是大白菜的74倍，小白菜所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。
: J7 ^6 z E- U' k$ d+ W0 _公仔箱論壇
" \0 Z+ r/ J0 Y- S* V' `* T( N. ^' fwww.tvboxnow.com
吃花菜健脾胃
tvb now,tvbnow,bttvb3 `! D! s+ U0 E1 @" o# U; t$ v
公仔箱論壇! ~& k3 D; Z I& _. a
花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。
作者:
cutieren
時間:
2007-10-10 05:19 PM
这个现在用得着。
作者:
ttmui
時間:
2007-10-11 08:45 AM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇9 ~; u$ ^/ R6 j2 r6 Y. N