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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
. j$ L5 u9 i7 ?: r  N花蛤                   1隻
. \/ ~7 y/ P! K8 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(拍碎剝皮)    5個
+ |0 X# S8 C& E* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑(切絲)          1塊
( U- h: ~5 _1 E9 G) P' Z) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒(切絲)          2根
5 `$ Q/ W. b; p" f( j' ^7 c; _九層塔                2-3兩
7 P$ m. W' D2 N5 H7 kwww.tvboxnow.com鹽、糖                少許! T, Y3 N+ B8 o; e
沙拉油                2大匙
7 f9 R/ Q% F9 Q0 v, F( e) s* z& v4 K9 x( ?
作  法:
$ C: g* p' `! m, G: f3 h8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。: P7 l  w+ v: t0 g+ e- T
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、" \( c4 `7 R+ {3 t5 d* h0 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t  a$ o9 s# U6 T3 Y; x
糖炒數下即可。




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