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標題: [健康資訊] 不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法 [打印本頁]

作者: marcus0828 時間: 2007-10-11 10:40 AM 標題: 不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法

不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j5 f8 F6 }( B. e

不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法，下列方法可幫您及時清除體內毒素。www.tvboxnow.com( ]* A8 a/ c% S% x9 i

榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！www.tvboxnow.com r8 ~; [: m! g& X% x6 \
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以下文章值得參考tvb now,tvbnow,bttvb, h/ u+ _# [6 G. @
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：www.tvboxnow.com5 m% b2 G, G; ^9 B+ O7 k, r& b
一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。www.tvboxnow.com2 F, L0 O, Z+ @, O
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。

1. 主動咳嗽法：tvb now,tvbnow,bttvb# e$ B& O2 h; J T
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，+ s5 S: r* m: w" _$ f$ g3 {
既損害肺臟，又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以〝清掃〞肺臟。tvb now,tvbnow,bttvb4 F& K7 x1 L8 X/ {( ?; Q) V
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，
使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇8 v4 P1 h- ~5 I* g$ p

2. 飲水沖洗法：tvb now,tvbnow,bttvb( d4 `2 n7 W. f* @) e4 D; U
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^. n7 Y1 y% }! J% j) _
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3. 運動出汗法：& M8 ~% V' i6 [) u- U. H
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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4. 巧用食物法：0 X2 H1 f3 t& ~; W

常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。

豬血有化學合成品要小心

作者: monmon01 時間: 2007-10-11 11:10 AM

Thanks...:onion05: :onion05:

作者: lingo2005 時間: 2007-10-11 03:35 PM

thanks:014: :014:

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