標題:
[健康資訊]
警惕！这样吃苹果等于吃毒药！
[打印本頁]
作者:
龙王
時間:
2011-10-13 12:12 AM
標題:
警惕！这样吃苹果等于吃毒药！
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
5 [8 d& [0 j! O8 t4 }" E公仔箱論壇
3 Q$ C) p* c: t& g; I- F( ~- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 k2 c9 b" Y0 ^! { t
但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
公仔箱論壇2 n$ @" |" U) L* E) O" G! H- c
公仔箱論壇& O: T- H+ M" X; o3 }3 m& m
) E! O; S; L1 W5 ]; o z8 h$ Q% Ztvb now,tvbnow,bttvb
苹果的潜在“中毒”危险：催红素增色
3 z5 g2 A ~' g1 R% T
现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
7 k3 `: N* C$ q$ e* ]# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S& k; k6 u7 j# X
tvb now,tvbnow,bttvb$ c) K& v- e7 ^) P0 X3 G5 d
食用苹果的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。
$ n9 [: k* Q; X F) c \
www.tvboxnow.com1 y b9 ?: V+ w5 D9 I
0 I( c. K7 Q1 X/ [! p( l0 l3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
那么苹果表皮有蜡怎么办?
) o. u8 f/ ]7 ^: Z
从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：
( V% d+ q2 U' ~7 P. L3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的。
% v& U( ]1 h6 n$ D" z; P公仔箱論壇
& d w# i4 H+ l4 Q+ u. \7 E公仔箱論壇
/ m8 O5 {" X! I! q' I: f
第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处，其作用主要用来保鲜，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单，直接用热水冲洗即可去除。
2 ~- N Q' m* M# {tvb now,tvbnow,bttvb
) p, y: m, h. Atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇! c; I1 q, V" n! z
第三种则是工业蜡，其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。辨别方法是：用手或餐巾纸擦拭果皮表面，如能擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。
2 v1 h8 s. {1 A% j* V6 u# ctvb now,tvbnow,bttvb
- F* G; i d# e: q: l" }
( T4 X6 R M9 Z, B% D公仔箱論壇
苹果颜色各异保健功效也不一样
tvb now,tvbnow,bttvb9 |& L4 D6 _# O: e/ ]3 A% w
苹果颜色可以预示保健功效。比如：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 x( Q2 j2 D) l! B
$ T: S+ F( c4 G+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com A! ?! k0 z' a, C9 y( l. e
红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;
www.tvboxnow.com1 G. X1 e4 H1 w" M6 n6 {
7 d5 d7 F! g s% m& H
; `7 y5 T7 \* {
青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮;
公仔箱論壇* D3 ^- y: W2 b- p' `* X: G8 Z- Y' d
tvb now,tvbnow,bttvb% {, H+ K' u- S) _. a
www.tvboxnow.com6 R. Q/ e7 |8 q4 I0 {7 q
黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。
tvb now,tvbnow,bttvb& H! f5 o5 l) x" |/ u
) `6 i" j# _- K* ~ f' E0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T# I# ]% w) ^5 x) D+ s2 j* U公仔箱論壇
中医认为：不同颜色苹果的保健功效各有侧重。
: G( T5 D; U& Y% H- a# s% b
1 M4 ]5 v4 Z9 }1 o; F& ]! d6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) l4 Z4 ~ ^1 G0 V$ D5 ^
红苹果入心：降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。
tvb now,tvbnow,bttvb" L. }" D/ Q `9 k( I2 g, G
' G- N( K, E* K. r/ }% Rwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com& I: N/ x' U# j4 J) u# j0 J" N
青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
( z' l9 M7 o1 {0 v& m6 m4 f% x9 @公仔箱論壇
8 r' Y6 }5 w8 n% f4 R! n( e) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
