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標題: [中式食譜] 星洲炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-14 08:26 AM     標題: 星洲炒貴刁

材料
5 F, a& S. D. q1 f- g公仔箱論壇銀芽 90克、雞蛋(拂勻) 2隻、貴刁 300克、臘腸(切片)半條、蝦仁(已汆水) 12隻、炸魚片頭(切絲汆水) 15克、魷魚筒(切絲汆水)半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙: x: u  l  [+ y. S% ?+ e

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' W% X* s: R' i! F4 D9 W公仔箱論壇做法
. T- L3 \1 Z6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鑊下油,以大火將銀芽炒至出水,盛起隔水備用。6 i3 {, u8 L7 a& p1 L# |

( K# S/ z. o  L& [. S* J- L% i/ e0 T8 |www.tvboxnow.com2.開大火燒熱鑊下油,加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。tvb now,tvbnow,bttvb5 T& [$ f3 V' n% p, v" o
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3.雞蛋開始熟時,加入貴刁繼續炒,加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒,最後加入甜豉油略炒即可。 $ ^  b3 b# [  ?5 X
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8 p" r; w, u/ S4 X  A1 b  c貼士www.tvboxnow.com8 C9 Q4 f6 X/ Q* x& W$ e4 s0 J
因甜豉油糖份重,必須於臨上碟前放,否則很易炒燶。
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