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標題: [中式食譜] 星洲炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-14 08:26 AM     標題: 星洲炒貴刁

材料公仔箱論壇2 l+ \* d+ f# O! }( T1 M0 `
銀芽 90克、雞蛋(拂勻) 2隻、貴刁 300克、臘腸(切片)半條、蝦仁(已汆水) 12隻、炸魚片頭(切絲汆水) 15克、魷魚筒(切絲汆水)半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( e* M% X+ K/ B$ y9 c/ Q$ X+ w5 J
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做法www.tvboxnow.com) d4 a" ~  N' C' E8 D
1.熱鑊下油,以大火將銀芽炒至出水,盛起隔水備用。, \* g# ^4 E/ K4 N
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2.開大火燒熱鑊下油,加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ o7 K3 b4 I3 X0 I- A- |+ A# U

* [* b! T4 n6 T1 D3.雞蛋開始熟時,加入貴刁繼續炒,加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒,最後加入甜豉油略炒即可。
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因甜豉油糖份重,必須於臨上碟前放,否則很易炒燶。
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