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標題: [中式食譜] 地瓜包 - 美食王國 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-15 05:43 PM     標題: 地瓜包 - 美食王國

因為境內多竹林而聞名的南投竹山,有三寶-茶、竹、番薯,而地瓜包即是用三寶中的兩寶所製成的當地小吃。
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+ F4 Q$ c( x; ]: e7 m9 {tvb now,tvbnow,bttvb地瓜包是用口感香Q、營養價值和纖維高的番薯,搭配當地盛產的竹筍所做成的可口美食,外皮Q軟,餡料豐富的地瓜包,是遊客和當地人最喜愛的好味道。公仔箱論壇; g. j2 f4 L: R: c. \' R4 z

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地瓜包:
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/ z6 X# @& T6 e3 V* y5 _' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】tvb now,tvbnow,bttvb! j! N, f# `- N0 c' L6 n! w
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(1) 紅番薯2條(約700公克)、地瓜條300公克、糯米粉150公克
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(2) 絞肉200公克、筍丁150公克、香菇丁100公克、蝦皮10公克、油蔥酥10公克
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7 t: l% f4 `+ Z. @' o7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】9 M, m  k* u) T4 Q9 L; g$ j. `
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醬油2大匙、胡椒粉少許、糖1小匙、香油1小匙
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【作法】
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1. 紅番薯洗淨,去皮,切薄片,放入蒸籠蒸熟後,趁熱用刀壓成泥狀,接著加入地瓜粉、糯米粉混合拌勻揉成糰,再分切成小塊做成外皮待用。
( W+ ?$ z. T# T3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M) v6 z% \% _, D4 btvb now,tvbnow,bttvb2. 鍋中加入1大匙油,將材料(2)混合拌炒均勻,再加入調味料同炒成內餡待用。
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3. 取一份地瓜皮,包入適量內餡後,包成包子狀,排入蒸鍋,用大火蒸約12分鐘即可取出,表面抹上少許香油即可食用。/ v3 E: G5 S4 j! R4 O
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4 ~" C! C# L) ?" u* [公仔箱論壇加入糯米粉和地瓜粉是為了要增加外皮的Q度,且番薯要趁熱時才易壓成泥狀。





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