標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材　 料】
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* n7 K6 N8 P5 G& ~6 I& E; `2 \綜合燕麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. |; B$ Q$ D3 X3 O; k9 Z! _+ @
150公克
+ }7 N9 o0 V1 z# I. Vtvb now,tvbnow,bttvb豬排骨
) b5 k  ?4 D9 c. C9 g2 O7 Z500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f/ T) j9 }+ ~: v) ^1 t
清江菜
! X8 b6 P' R, W( @* A6 y* s50公克
& O, I4 Y  @4 }2 p6 T. J公仔箱論壇薑片
8 d* _7 M2 |4 P/ y1 F& W6 jwww.tvboxnow.com2片
6 N& a4 X* H1 L! C6 a; ^7 [tvb now,tvbnow,bttvb高湯
! Y) d' w5 l, u2 w$ y9 u* j  z' X9 S公仔箱論壇2300㏄公仔箱論壇  w) _5 m0 f* R
【調 味 料】公仔箱論壇: K7 o  f& d7 L+ }( E- m4 w" ?
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1小匙
: F6 a( {0 x% R0 @5 L' L+ ~公仔箱論壇鮮雞粉
4 e1 O0 }# x$ Y  Ftvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙
" G0 G5 R/ g. I! [! L3 g% A料理米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 s: z4 k0 o* b& @
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  O; K6 d/ k0 _& A5 i0 j* |

% }0 J9 x; h9 G$ K0 x$ htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% O+ X0 Z8 r8 b3 l4 o

6 R0 f& t) @0 y5 G. Z( U9 [tvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
1 a& t6 M0 q. z& u$ e. a; \tvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。0 Y, }! u1 c5 U0 c
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。

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