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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】
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綜合燕麥
; W: D2 P  H" {, w4 i" \7 f8 M公仔箱論壇150公克2 P$ h0 E& P5 u
豬排骨tvb now,tvbnow,bttvb. p- x, V, T7 y1 [! g
500公克
1 a5 f& M  h8 U4 o3 I$ L' e+ P, |tvb now,tvbnow,bttvb清江菜
' z$ J$ X! i0 V3 G; A7 l6 C1 h50公克
9 \7 B, D& k' ~: ~公仔箱論壇薑片" z$ ^( f$ ~. Q3 c% H
2片
0 C  ]! [* Z  {& n/ K2 l2 i高湯( [( F- e& p8 E+ ^$ O2 s+ C
2300㏄
: {3 _. r8 d8 `. e: b公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 s( T* Q5 r* o) z& y& Y+ l( |

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7 f% ]# r) y1 @/ l6 u2 T) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
5 e6 k% G* M  L公仔箱論壇鮮雞粉
7 a: E" q1 u' `% a1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# A' R( F$ C) Y6 ^, B
料理米酒www.tvboxnow.com8 W: s. @0 U0 x& N: }$ b) \( r' u
1大匙
1 u( v9 a8 @" L3 Ytvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com$ Q' {7 X% h2 y! \; Z' y
【做  法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* j1 C1 j4 y" o, \8 x+ E
2.清江菜洗淨,切小段備用。www.tvboxnow.com# z0 b3 V! i# V' Y# I" v+ `5 M
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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