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標題: [中式食譜] 上海鴨腎燜牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-14 10:45 AM     標題: 上海鴨腎燜牛腩

【材料】公仔箱論壇+ d, P0 W  r, L: U
牛腩一斤www.tvboxnow.com; c3 S' `8 `4 x! f" y. ?
上海鴨腎乾二個tvb now,tvbnow,bttvb4 j7 c" l* O! K, S) \6 V& R  i
乾蔥頭三粒(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l0 ?6 ^% {$ v$ x3 i6 F
蒜頭八粒(切碎)2 g" m( m$ }# C1 q
生薑三片& z" R0 |' Q; E6 H7 ^
香蔥三棵(切碎)
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【調味料】" ^! A' n% b" R8 }! r* `. y: ~  X
老抽半茶匙/ Y. a& c  Q6 B/ P! b  ?8 s
麻油半茶匙
5 n7 N; K2 s2 F. j公仔箱論壇蠔油半茶匙
5 d+ k" R7 V5 zwww.tvboxnow.com幼鹽半茶匙! X* [; \% `) W5 ?  h
砂糖一茶匙半tvb now,tvbnow,bttvb2 W% i! N+ M* X5 T
生油一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G$ S$ T% X7 [
紹酒一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m2 `  r4 P9 W3 A0 l
清水二杯
. x+ G2 C' Z. `& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。箱汁一茶匙半
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【做法】公仔箱論壇2 F" g; G' l! c
(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。4 u$ p9 X" E7 i* N9 ^; |
(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T5 ^% O' N$ P) M. J3 b
(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾蔥、蒜頭、蔥段及薑片,加入牛腩煎封至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q' ?5 L( j: y5 a4 @1 p
(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。




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