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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料
* g! D/ j1 E5 X  F) c, x( k( q公仔箱論壇鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升www.tvboxnow.com/ F2 Z3 _$ C6 z6 |4 n' V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; y3 v, m8 X" A+ _1 E; K
調味料tvb now,tvbnow,bttvb: M8 s0 u) [. Y9 ~  ^
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb  v# j3 t+ v& q$ ^6 y* B4 f
清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# q+ `6 K" l9 h6 c4 C
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做法
/ M+ Q8 g# i2 M! V: M  m' p( ?公仔箱論壇1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。公仔箱論壇8 n# b" x1 J% }
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2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。公仔箱論壇. {% D9 k! u- r1 X, _
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3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。
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4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。
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5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。
2 D, Z/ M* R, {- Z; ?! d* l8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼士2 i! P: Z$ n, n
煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
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