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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥


9 d! ^# t$ \# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材  料公仔箱論壇% b& _4 o9 L# U# I+ i
綜合燕麥         150公克www.tvboxnow.com8 H, j- ~5 m7 {( H# O: O+ G% I" N
豬排骨         500公克
4 E/ c' u7 M+ b# A2 vtvb now,tvbnow,bttvb清江菜         50公克+ ^4 _, P6 k/ N& V' R
薑片         2片
  C/ R4 S5 x9 O+ V5 m3 ywww.tvboxnow.com高湯         2300㏄
! u+ m5 l2 d* p. E8 X0 ~9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G; T+ F$ b+ u! j; e3 f. C
調 味 料
& J! m; Z/ U3 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
% F% D) }2 K1 c6 r' Q公仔箱論壇鮮雞粉         1/2小匙
/ v1 [( l, Z6 G! m公仔箱論壇料理米酒         1大匙
5 M2 }8 D' d% H- ]8 ]0 z: r' J( i$ X! G0 t1 {& j
做  法tvb now,tvbnow,bttvb1 h5 a8 t4 p/ l
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
+ K- p$ J; G# [tvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨,切小段備用。www.tvboxnow.com; ?/ N5 Q' u. \+ v; |- {
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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