標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥


- {2 T4 f1 v7 Y材　 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p2 E& ~9 X3 o, Q! ]
綜合燕麥         150公克
0 c$ s% m& ?+ X9 _' Etvb now,tvbnow,bttvb豬排骨         500公克
9 C" V; C7 p3 b: J0 owww.tvboxnow.com清江菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E5 e4 N5 g! b- p7 z
薑片         2片tvb now,tvbnow,bttvb. a6 E+ M4 f) n/ A
高湯         2300㏄
9 {" Q4 x6 p$ N6 D: b
% T3 X2 Y+ P+ u( Y- ?tvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
7 ^, D3 d/ e1 }6 C鹽         1小匙
% {9 p  Z6 y  v" H鮮雞粉         1/2小匙公仔箱論壇* X7 R) e0 S2 f* Z
料理米酒         1大匙
/ H& K' s9 ~9 S  H0 d: N$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k( d5 B0 }5 ?
做　 法公仔箱論壇$ I9 _; m3 r- _4 t+ Y/ Y# [8 a9 C
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。1 ?+ [0 S- ]) x$ f
2.清江菜洗淨，切小段備用。
: y4 B  y) P) j. N8 f6 i( U3 X! L9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。

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