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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-26 01:02 AM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯


; F2 D3 v" X* f; w& M9 _0 Htvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
) q6 i" z' Q  z% W8 e+ k公仔箱論壇梅花肉片         100公克1 a$ V# J- x( O9 A8 z. h9 g
洋蔥丁         20公克公仔箱論壇$ q9 q' a: V1 }/ U6 K
紅甜椒丁         10公克( j4 z' v. A9 _" ?
青椒丁         10公克- a) l4 Y; {$ W) Y+ \" g  F
白飯         120公克
2 @; e' N- E7 f" b. G+ q' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克www.tvboxnow.com0 P! g2 r: ]4 C4 @: z& d
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【調 味 料】
5 f7 x+ }, S* N/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R4 C8 ?/ b6 e1 ]( ?! G
高湯         100公克7 i  e; D1 e& \) l" }- Q

' F$ K$ I1 J6 ]' {# `5 \tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
$ E, \; Z( v: }$ q7 _- q1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。公仔箱論壇- w5 @" d2 V% v. W! x, |
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。www.tvboxnow.com2 H9 i. ^1 Y4 q9 _$ f3 G4 a5 l
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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