標題:
[健康食品]
防止脂肪肝的八種食物
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-15 12:40 PM
標題:
防止脂肪肝的八種食物
１．燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。
) }4 n9 v" I$ }/ utvb now,tvbnow,bttvb
" n/ s2 M+ d: E+ h6 v) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, n6 j. x0 s w& Z( O$ t
% `1 H: g `( y+ @' Utvb now,tvbnow,bttvb
２．玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素Ｅ等，具有降低血清膽固醇的作用。
* Q+ F9 x# `* Q$ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n+ B/ X$ k& ^+ k, n5 e
# s* K/ y5 @( t% Pwww.tvboxnow.com
2 `, v4 e: x% S6 v* M" f8 X1 s公仔箱論壇
３．海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排洩。
' ~3 f! K, Q' _5 w e; rtvb now,tvbnow,bttvb
) @0 o; s' |, ~6 Z+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N, h1 N s" ~9 n% o+ Bwww.tvboxnow.com
' A1 Y/ w/ }' w! l$ ~: ^; R公仔箱論壇
４．大蒜：含硫化物的混合物可減少血中膽固醇，陰止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
1 @4 B* V4 }9 b: B/ A! a公仔箱論壇
公仔箱論壇) m1 X5 A- o* d! V4 }' X" _% w
公仔箱論壇4 J! |5 N) m1 v$ T Z4 o8 g0 ~
www.tvboxnow.com6 o8 y$ S& A" R: e& M* A% U
５．蘋果：含有豐富的鉀，可排出體内多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。
' r/ F6 z8 b( D2 a" D' Xtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# j9 n# F3 t$ O" q# M! [4 y
1 n. p/ U! q5 O6 i% u公仔箱論壇
+ V4 b) m3 g1 G: G- W
６．牛奶：因含有較多的鈣質，能抑制人體内膽固醇合成酶的活性，可減少人體内膽固醇的吸收。
% @) Z$ _- q# }: S8 r
公仔箱論壇0 I$ t; e' I r& v5 ~; m H& v
www.tvboxnow.com+ a# l' z7 P- F7 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. _) |0 r3 P+ |
７．洋蔥：所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成。
tvb now,tvbnow,bttvb9 l8 m) S- P" a4 s/ e; M/ U, G
公仔箱論壇0 e1 p2 ]+ |; Z( k$ v3 \" y
( L+ m* k5 d* p, `% w
% R" Y1 [' I6 {, m% L
８．甘薯：能中和體内因過多食用肉食和蛋類所産生的過多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道内過多的脂肪、
www.tvboxnow.com6 k& N& F0 s( A- A% t' G+ n# G
5 {5 X3 k) @. P& g& E! F$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖、毒素排出體外，起到降脂作用。
www.tvboxnow.com9 F2 f0 C J: U
- I! q# z+ X, j8 Y3 Q
" |; c5 I1 G- V8 Wwww.tvboxnow.com
+ b3 U' s/ R4 ]( ^公仔箱論壇
此外，胡蘿蔔、花生、葵花子、山楂、無花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經常選食
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
