標題:
[西式食譜]
焗烤墨魚通心麵
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-27 03:36 PM
標題:
焗烤墨魚通心麵
6 J- c7 H; y$ Q4 P' lwww.tvboxnow.com
【材 料】
公仔箱論壇2 V! O- f o4 n9 M
墨魚 80公克
2 e+ K% B/ v. q* a+ G6 z# ~% k公仔箱論壇
洋蔥丁 20公克
0 C* z) X; S' ^7 H/ p- f+ y6 V4 d/ H
熟甜豆 20公克
tvb now,tvbnow,bttvb; _* s9 B- r( `' x: G
熟通心麵 120公克
. A' H- z8 z8 P) ]公仔箱論壇
起司絲 30公克
+ L! K- R+ J: m6 a$ A/ y$ d: Otvb now,tvbnow,bttvb
W. x1 R/ ^) [# b4 V4 E8 A
【調 味 料】
# U8 \- X0 Z1 p2 Utvb now,tvbnow,bttvb
墨魚汁 2大匙
www.tvboxnow.com% k1 j) U. V. g. k$ h6 ^
高湯 100㏄
8 ^+ p3 s7 d% P0 z j2 m
! J' d1 C x* p5 a
【做 法】
, `8 Q B7 u" q6 j( Y
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
: w: a5 O0 Z, U w: @9 L7 @
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
# ^/ O& q D6 F, @& Dwww.tvboxnow.com
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0