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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:39 PM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb: |  I) h2 q# ?4 c0 @/ A8 Z3 s
梅花肉片         100公克
' K: `1 J  g+ t: f; P7 gwww.tvboxnow.com洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb( }' S5 C: t! m" X- u
紅甜椒丁         10公克) v' `$ z6 Y2 f7 d: A! d( x
青椒丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 @8 U  q9 i/ T+ @& P0 @
白飯         120公克公仔箱論壇; I: n9 S( _6 R1 |/ a6 e
起司絲         30公克. U& Q8 B( o8 m5 k

/ w  F( i- l' N  U! L公仔箱論壇【調 味 料】8 b# n+ ]- n1 P" x5 S7 s$ v
鹽         1/4小匙www.tvboxnow.com( N& T/ B, C# S6 H# U
高湯         100公克tvb now,tvbnow,bttvb! c( [8 N3 p/ O& g2 F

8 }' m( @& w& X* E4 w5 G. wtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇4 Q! x. o' [0 B; w8 a* n
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。公仔箱論壇9 \; ~, r- o8 b% f# O) `
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
1 }  {) G+ D( h2 j5 Z3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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