Board logo

標題: [中式食譜] 辣炒劍筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:37 PM     標題: 辣炒劍筍


# s; |) b  u: R: n; Iwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l* g9 P/ o! O3 R

/ [. }" T! g0 |8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】' l: e& A& Z6 M4 a- S0 n
0 p/ F0 x' R* f, x, Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 B0 C5 l* h2 @9 z* ?7 }

0 i8 v1 Y8 ~/ L) T5 j, q& [tvb now,tvbnow,bttvb劍筍 120公克
( @: U: v: h/ x& G$ N
- |* Y5 o( R3 m" V) p9 @: Stvb now,tvbnow,bttvb

5 h2 j# `* ]7 A8 |6 cwww.tvboxnow.com200㏄www.tvboxnow.com. z6 S7 u, U4 S0 q* ^

& _; Y. O7 G$ X! n, q, O9 @tvb now,tvbnow,bttvb
; z! p0 ]0 l$ G% R
【調 味 料】公仔箱論壇* A' r  ?7 K2 Z% {( E# i& h

! G) o2 ]( d! e5 o公仔箱論壇+ L5 ?6 J1 [9 W5 w6 T4 H9 U$ P8 d

' \7 r4 U3 z) M% W& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 1大匙
# l% l: r. @  Htvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com' I+ I) B+ E* O; j4 D! m* O7 I2 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `9 y9 k! Y" q! x0 X
1/4茶匙/ n" f; X* Z* N% Y

# D! R4 ~' B8 C) t, \7 q6 d/ l" c6 cwww.tvboxnow.com

4 E% z% }  b2 ktvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1茶匙www.tvboxnow.com- {! a4 }% a' |  o0 T

* I0 z" i6 W! J9 i0 K/ zwww.tvboxnow.com

' y+ r4 g$ R0 S1 C# _/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# K, j8 a9 b, v1 [+ t
【做  法】
( X3 W- _( u: ^1 U. U! B7 Z5 ^
6 @5 K+ J. j; r: N) I, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c: O  @& x& E( y- B$ Q) l
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
) J, {' J+ ]4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com  K* r4 `* Z/ D
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0