標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:41 PM     標題: 蒜香四季豆

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F2 A9 [# S6 q, M
公仔箱論壇. C! n+ R' ~' k( c4 f, J

, W0 z! Q' J! n3 q- t- N! kwww.tvboxnow.com【材　 料】7 E3 o+ R$ \, R" I( }# C

) h, p" u7 J/ I; d" a# z: J# @, D4 {* z( A2 f, L% ?  t

' u6 [0 T) X- }& k; e3 t3 Utvb now,tvbnow,bttvb四季豆 200公克
) {" [) y! ]! }( a: k! v& i2 r6 E公仔箱論壇
- M9 ]! R) H/ A* `* m7 Swww.tvboxnow.com
: p$ b4 k+ r" ^2 |+ k肉末 50公克公仔箱論壇5 s0 O& H9 S& y$ W& H- r! v6 }

9 o2 l7 m- A6 o+ O, H$ j( h+ ^% H  r
蒜頭 1顆
: f6 b2 y! I! v2 [' ~6 dwww.tvboxnow.com
: Y' U: k7 w7 K  m- R9 `公仔箱論壇
" P2 Z( D7 J$ g+ r7 y公仔箱論壇辣椒 1條
4 ^8 L* Y7 f! T8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y! d$ W, N* x, A( X" U& a
& E/ z, s/ G$ S. g+ `8 d5 k% x, g2 j【調 味 料】www.tvboxnow.com+ m7 j+ i. b& W/ V( w

9 P& i! m; e0 u7 @4 t8 Y9 Y, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V2 c' w. s2 E: E% {, r1 R; `www.tvboxnow.com
& W! J: }' ?5 T7 O$ H公仔箱論壇牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
# R/ o! V9 x( X. u; x% v$ pwww.tvboxnow.com公仔箱論壇$ v- i9 Q, N2 o

) O7 A$ ^+ n2 w8 \1 Atvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
" y- f" S) j7 W! Z; ^9 ]" x5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S* e; e8 g4 g" f' X1 x
www.tvboxnow.com& R! o& x, _3 M5 Z$ ^' ]9 l- F
公仔箱論壇/ g& f& }4 |- F: _
【做　 法】公仔箱論壇: ]' c2 z0 d; P$ ~
公仔箱論壇! Z8 [! k% G. C9 H4 U

7 l/ M/ O* g7 C5 O
: R3 s% C) f# Z, X6 U1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。
' n; s9 Y$ ?& S' R8 u8 {' l公仔箱論壇4 k* n  \4 W# O* V" W
2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
4 p, w' R1 L+ \# A
  m0 ]" B# x8 t/ _tvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白胡椒炒勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0