標題: [中式食譜] 雙色炒飯 [打印本頁]

---

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:52 PM     標題: 雙色炒飯

材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ R! Y, j! W/ H& S* r: B

) a) T; K$ K$ s" c8 s     蝦仁四兩、熟胡蘿蔔半條、洋蔥半個 www.tvboxnow.com  {+ a- O$ ]" N9 }4 f' r, u4 ~7 \
          熟豌豆米二兩、白飯四碗、油三大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B" j3 F- b: q1 _5 d
醃蝦用料
7 v( J8 b! Q: r/ G4 j& l+ @公仔箱論壇
% t; e. K4 }' E6 ^6 P+ e# X' B9 g( j- r$ L: T2 B  S
     鹽1/4小匙公仔箱論壇. y3 \( j2 S4 G; L3 F6 u- Z8 a
          酒、太白粉各一小匙
) n$ L# Y$ ]  @# v$ U" X% qwww.tvboxnow.com調味料
& p1 l5 F# L4 }4 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& N( ]8 J2 C: p+ j) v
     鹽3/4小匙、胡椒粉1/8小匙、味精1/4小匙  公仔箱論壇# L: S: v# i9 q. J/ k* K# y
          咖哩粉一大匙、蕃茄醬一大匙半tvb now,tvbnow,bttvb* J$ n8 O& }2 n/ V; Y
做法
# q; l+ T8 P: B1 b- Qwww.tvboxnow.com
6 h) r$ H7 f1 J! A1 Nwww.tvboxnow.com蝦處理好後，拌入鹽、酒、太白粉。$ V; y  ?- U! ]
蔥、胡蘿蔔各切小丁。
0 D& k3 ~( ]2 X; X3 F8 S公仔箱論壇油三大匙燒至六分熟，將蝦仁倒下炒變色即可撈起，餘油燒熱，加入 洋蔥炒香，加入胡蘿蔔、鹽、味精、胡椒粉、蝦仁、白飯炒透盛出一 半，鍋中一半加入蕃茄醬再炒勻即可盛在大盤中的一邊。
! i" W( z+ k2 M9 b鍋中一半，加下咖哩再炒勻，即可盛在另一邊。(供二人食用)

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0