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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 i, U$ Z# [" X4 O+ j
罐頭鮑魚  80公克
; o( I. F# D. I/ `公仔箱論壇青蔥粒  30公克
) b' _3 ~+ s1 D紅蔥頭  15公克
$ c4 y2 _' K4 S/ F% _公仔箱論壇熟香菇粒  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 R" e: m  v, l+ n
全蛋  2個 6 f5 W% q. T! Q: G  \, q3 E( c
熟白米飯  800公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L: F& e% _  I4 Z, t) ?
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I# E& w. [9 A2 g
鹽  20公克
/ v0 b1 [9 \. D( J6 S, g2 @- n3 ~www.tvboxnow.com糖  10公克
4 A5 I, q% n) W  V' B! \雞粉  5公克 www.tvboxnow.com$ p0 ]$ E8 R. R  _! r% k4 q
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s3 ?) @5 w' _7 G, g6 a
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
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2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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