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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
5 j! S  N  S1 h! g+ Fwww.tvboxnow.com罐頭鮑魚  80公克 www.tvboxnow.com* F$ O1 E% j5 Z, @1 b! h8 ?
青蔥粒  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* S# k9 ?5 T$ E
紅蔥頭  15公克 8 u+ ^' z* `' l0 `& X+ n& a' {. d
熟香菇粒  15公克 www.tvboxnow.com# Y; K" @- v0 d8 g  J8 K. F" i+ J
全蛋  2個 www.tvboxnow.com; _/ Q" X! I  ?
熟白米飯  800公克
3 n- m" e2 p7 q" @0 A' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }9 W, J& c7 B# p- @% o. ^7 k
鹽  20公克 5 R6 e% z( m" s% D  E
糖  10公克
7 K5 b/ L# b, ?; R+ h. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉  5公克
6 l9 i. @; ]* ^【做 法】
$ S3 B5 l( h0 |: m/ Y9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。7 Q2 l1 |6 Z  O" M6 g

* `! b, V. h6 v) p3 ^+ |tvb now,tvbnow,bttvb2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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