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標題: [西式食譜] 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-31 06:05 AM     標題: 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬)

材料
/ n2 ]2 \0 K2 k公仔箱論壇椰菜花球(去葉) 747克、紅椒粉少許、牛油 31克、麪粉 32克、牛奶(坐暖) 300毫升、車打芝士碎 97克、鹽/黑胡椒各 1/4茶匙# P5 ]" c: C) Z6 s

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- P1 m1 P: |% j' ]( i1 R做法
6 Q( r- h8 J" T' z3 k* Awww.tvboxnow.com1.煲滾水,椰菜花球隔水蒸 15分鐘至軟身。
0 [2 w& O9 |& k5 f- M
+ C6 S) [2 G3 m" c+ t2 e, y9 g公仔箱論壇2.煲內下牛油煮至溶,加入麪粉,不停攪拌至稠身,落牛奶煮滾後,轉慢火不停攪拌約 5分鐘至濃身,熄火加入芝士碎、鹽、黑胡椒拌勻成芝士醬。
( @8 |. e4 q% Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 {' Q( p6 P6 @tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟椰菜花球放在鋪上錫紙的焗盤上,淋上 1/4杯熱芝士醬,灑上紅椒粉,放入預熱至 240℃焗爐,焗 5分鐘,上碟後淋上餘下的芝士醬即成。
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6 J1 d& G8 E# R/ \8 b% y6 F1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
- V3 h2 P& @7 t2 T  a公仔箱論壇芝士醬可預先煮好,放入密實盒後放雪櫃儲存,翻熱時可以熱水坐暖。
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