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提到信州長野，最讓人印象深刻的便是遠近馳名的信州蕎麥麵，然而在日未人眼中，擁有多處高山的長野縣，是春天賞花、夏天健行、秋天賞楓、冬天滑雪的最佳去處，一年四季都適合接近大自然。
長野縣位於有日本屋脊之稱的中央高地上，3000公尺以上山脈環抱，是全世界登山客必訪之地，可依照體力選擇登山路線，就算不是狂熱的登山客，也可以選擇輕鬆的散步路線，觀察沿途的植物，一樣樂趣無窮。
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長野市，是由善光寺為起點，周圍的參拜之道而衍生出今天長野市熱鬧的中心點。不僅僅是舉辦過冬季奧運，這裡也是個相當有文化與歷史的地區，四周環山且擁有豐富四季分明的大自然。
交通概況: 從東京車站搭乘JR新幹線淺間（あさま）號約1個小時45分就可到達長野市，費用約￥8173
