Board logo

標題: [中式食譜] 蒜子燒黃魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-6 03:33 PM     標題: 蒜子燒黃魚

! q8 T4 _: E# Q( ]: a! `( @
【材  料】
5 C. B; u. x! g/ u' z- swww.tvboxnow.com
" J$ T+ x: n6 b8 r  x) Y9 T+ f公仔箱論壇黃魚1尾
9 r  x8 d7 f; m% z2 i8 V1 f8 J2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `/ Z- g4 S7 b4 ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭8顆
4 P6 b- y6 J$ i  \公仔箱論壇
& C% P7 f3 k, N$ n' [8 t- z. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片公仔箱論壇% y: H+ r. R' V+ C

5 d- [& R/ l" f$ y8 Etvb now,tvbnow,bttvb麵粉適量
8 u0 J$ \/ [) _8 R3 k7 ]6 x& X! J' W1 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 Z8 W; A! K# ^& L( q* B
【調 味 料】
% y1 }1 j2 ]( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g8 B& ~1 ~# L" j5 o4 v
醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c5 `4 U1 ?0 g0 x! N

# {2 R# M' g- [' _) K2 u1大匙公仔箱論壇. `; V( F4 q( w

4 x( a  Z$ c) S8 |& G, mwww.tvboxnow.com2杯公仔箱論壇& Y; A& l3 z) ~: W0 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- F. N( n5 G& r9 x  v
1/8小匙
  G, m; o* H: e: O8 C6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 b$ F6 X1 a& kwww.tvboxnow.com【醃  料】
4 z3 N4 D& e: c1 [tvb now,tvbnow,bttvb
' ~. s, N, |9 Z0 t2 X1支
) j$ ]+ Z3 C5 E7 \' Q+ E8 \6 y( xtvb now,tvbnow,bttvb
6 `4 R) K% l! t- X. z$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片tvb now,tvbnow,bttvb4 P4 j' Z4 o3 t- C; Y$ x
www.tvboxnow.com# i& D& @3 J1 I5 J$ Z) c2 J! l  V
白醋1小匙
1 X4 L+ ]5 j2 T0 x
# R8 K$ q/ t  M  B& m' ?www.tvboxnow.com1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: v$ f6 s4 M6 i4 T. d

! g4 X7 ]" ]) w& ytvb now,tvbnow,bttvb1/2杯3 b9 X$ a" u( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T  }" J3 s) ]: V' s$ Y
【做  法】www.tvboxnow.com( e2 k% D# h. L
www.tvboxnow.com! y( G7 X6 R2 G# F
1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。
& h" u: c4 ^7 l1 k3 K9 v$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。
( Q  S5 g" h# ^+ U* Kwww.tvboxnow.com3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。
& C" ], K0 D5 D3 z5 Y. ~; M- ?1 L8 j4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N3 ^- `+ I5 ~0 r, P$ o
5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。
0 _' U, a' e! G2 w  R6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。

0 Z' E* }: |" a' @! O1 _7 Q





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0