標題: [中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯 [打印本頁]

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作者: man19822    時間: 2011-11-10 04:03 PM     標題: 淡菜淮山茨實山斑魚湯

淡菜淮山茨實山斑魚湯
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! X: M7 ]$ Q7 f( n0 b& }7 ^$ B8 Q  Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o1 {" {. t% |

6 \- u& g2 k( I. p& N) g3 B3 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R3 a* \1 o: q
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
6 r+ P2 v2 O3 V' m$ A* }+ G(2) 其他材料洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb1 Y8 H1 o. Q7 S& |1 I+ D# T. k- g
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。

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