標題: [中式食譜] 箭筍炒鮮菇 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:44 AM     標題: 箭筍炒鮮菇

公仔箱論壇" B% v/ n, Q) h& I
公仔箱論壇2 F8 M  H- t: B$ e" F$ O

. x8 H% V2 d9 D) K【材　 料】
  t" A# h, N3 L( E
; ]  u8 \8 e! k) v8 ~  Pwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com4 U  X& \1 V; i7 `7 F/ d! i& D
tvb now,tvbnow,bttvb; S: i9 t7 _' }4 d
箭筍 200公克
2 f8 _! H# {+ S6 s7 `! U) D( @8 Ewww.tvboxnow.com
/ |3 D5 L6 x8 t* a5 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v5 {/ i! z0 g' O5 w
秀珍菇 100公克
- P2 w0 ]1 s2 w6 X9 w/ u% l7 z公仔箱論壇
. f: F9 d' H) q* f& {  |公仔箱論壇
$ X9 r0 J& w# I0 m& w' [蔥 10公克
7 j9 Q0 L- P. P. i6 y. \+ t- Gwww.tvboxnow.com
, k2 g+ k7 d- b; Qwww.tvboxnow.com, l7 t" X; R$ l
辣椒 10公克
5 L" u9 o0 R2 @公仔箱論壇" D* a: B7 O2 ?; b5 ]6 {

" V6 C8 X* E6 `- g5 mwww.tvboxnow.com蒜頭 10公克
5 e  y- U8 w% m7 L' q) ~2 p7 P
6 |: x  H( U+ E5 M# m" a# }3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u& P; J" M  f# z$ ?$ ewww.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇! E6 x7 Y: L& q* m  x9 s

0 p) V1 Y, K8 L' ?9 E5 _$ xtvb now,tvbnow,bttvb6 H7 N! ?  n% P5 t8 {
公仔箱論壇1 I- N0 U) l7 c3 i
辣豆瓣醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ p. m, b5 u  s8 u! \
0 @3 K6 Y8 j& Q0 z: a/ o* S
: ]  E' W2 `, \: \" y4 ~6 L% S
細砂糖 1大匙
1 a# |5 m3 l. w/ G4 ^$ Ywww.tvboxnow.com7 M/ x+ v: }6 y$ Q5 Z/ O% F
- b" w% u" K5 `
雞粉 1/2小匙
. s/ k" r9 l, a% utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |. j( u& ?$ K9 Z: L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a, r% v1 U. z* {6 t
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E. `2 _3 G, r4 W6 n' |0 ^

9 u, p5 @. [* Y9 j2 w( y公仔箱論壇3 _7 f' s9 u: b$ l# e' K& |6 ^1 ]
太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 _- P. o" E* J- h& z* }8 K7 y% }  n

2 W6 H) T8 @4 U2 I. E1 Hwww.tvboxnow.com3 P, Y* {6 B+ ?+ N

7 d% V% G, h" u+ l) f. Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
- {* l9 T* ^7 S3 e: ~# R1 U" pwww.tvboxnow.com
$ e% g; D$ @3 `1 [( t& r; ?www.tvboxnow.com公仔箱論壇8 R1 Q$ E. Y0 f% B

  c! W3 t% y  }' K% R+ D/ P5 _! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! ~( R  J5 \* g+ O0 i; K
" `5 g) |& G2 L% ]% O' ~
2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。www.tvboxnow.com" x- m4 c$ K8 L1 X! i
公仔箱論壇  B5 e4 r' Q) A, n8 a5 ^! T
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。- v+ H% O3 `5 Q9 g) O. c
0 s& _* x+ n$ k- u* {
4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0