Board logo

標題: [中式食譜] 箭筍炒鮮菇 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:44 AM     標題: 箭筍炒鮮菇

& A8 p% h  @9 Y
公仔箱論壇( q# T' `6 P4 M, F3 q$ p. y& T

9 f0 J' d. r0 j0 q% n  _【材  料】
/ X, K; s+ {9 \7 B+ R& N: awww.tvboxnow.com
+ A' K3 y6 R9 V公仔箱論壇
. _5 u/ W" v( f+ W& m  z& {0 v
4 u* o- i* _+ w; W+ g
箭筍 200公克  C4 y  X7 D' @; S' w/ v; m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ p6 ?1 q* ^( c  J
tvb now,tvbnow,bttvb' W0 x, i" u3 F+ [1 s3 B& F# E
秀珍菇 100公克1 P: ~; B: O' p4 ^. E
公仔箱論壇0 d3 X5 C& B0 Y2 e( T8 G
4 [/ A8 S) E! F' K1 M; |) r' q
10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z2 j  l3 k( K4 Z
公仔箱論壇+ X% f" A! u9 M9 C* K

: `7 m! E+ S8 {5 p+ e4 owww.tvboxnow.com辣椒 10公克tvb now,tvbnow,bttvb; H6 {2 E6 A/ Z" P* I, ^
www.tvboxnow.com, F0 k1 j7 ~; W! E. v* P- M4 a+ {

8 d4 c0 ?7 F8 {* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 10公克+ ^; o( z; n9 u8 X

6 I0 }- ]- z; _www.tvboxnow.com

0 x5 _# x' p  @  a# A" m$ ]8 K9 z【調 味 料】公仔箱論壇( C8 g$ e; J5 R5 u

. k* d- e* R6 ~3 _www.tvboxnow.com8 o% I) F6 m1 C# A7 Z* w
公仔箱論壇5 Q2 V1 U' M  l9 W4 D2 R/ c5 N# p
辣豆瓣醬 1大匙
, a' P  n& y- z* U8 n, S; n: x1 J  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 V* Z9 E: n+ f, o$ j8 ^5 O# D

0 @3 m7 c$ q+ k; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1大匙
8 c- Z0 k. U/ {+ f" @, B/ I
: K( w( h5 [" u& E8 J2 r/ U
$ K% {) }2 ]8 V7 Z5 z
雞粉 1/2小匙公仔箱論壇% T4 r3 |5 k( `+ F0 ^! I
公仔箱論壇) l9 O: I# E9 |5 v. `9 q
tvb now,tvbnow,bttvb. o* [5 T1 |8 H! L( g
香油 1小匙
2 u5 G& Y6 ~4 I6 [" l6 F# q
4 y3 r; `' [& r: O+ Q
% J" j# I4 d! h( ~6 x$ V
太白粉水 1小匙/ x" h" F3 j" V) P1 j
3 e1 M" o; e2 S

6 ~( j6 K" [/ K8 G) \8 L- I公仔箱論壇
# z  ~: G  r/ ^9 f3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
& h6 b$ r& _+ ]- l2 N* q/ Ewww.tvboxnow.com
1 Q/ T1 W* ?1 Atvb now,tvbnow,bttvb, q% n& C/ @! o! G4 u& k

' I- T+ T2 H* F* i4 hwww.tvboxnow.com1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。6 C8 n* A+ E$ u+ B

# z7 e2 E0 C& q- H- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。
3 S& @# M0 i  T  \tvb now,tvbnow,bttvb

& K' `. ]% M& h9 [) G3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
  r+ f" ~) L  ewww.tvboxnow.com

' L: p5 S2 E1 P/ _9 `www.tvboxnow.com4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0