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標題: [中式食譜] 蝦醬蒸牛肉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:32 PM     標題: 蝦醬蒸牛肉

【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 w9 j  s$ X# h) b7 P% g) S
牛肉薄片  200公克
1 x2 u/ N6 o$ |  u# U" _3 t; \2 wtvb now,tvbnow,bttvb芥蘭菜  2株
, @5 Y5 [% M1 u; U薑絲  適量公仔箱論壇5 b" c' p9 w. n* D4 I8 K7 y+ G8 q
太白粉  適量
; k% B% w+ E* ~  [8 Z7 u沙拉油  少許tvb now,tvbnow,bttvb9 Z; `2 D( t% v$ Y' e
【醃 料】
# L! s% p3 Y- {0 @( mwww.tvboxnow.comA.鹽  少許www.tvboxnow.com& }% G0 f# O0 ?/ P& G! L1 w* w3 M
 胡椒  少許9 N1 B: g' d( G  ]6 ]5 v* }; a
B.蝦膏  15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z+ k0 o3 t9 C4 q
 熱水  50㏄
& v: b4 J) u' N; }! |tvb now,tvbnow,bttvb 糖  5公克4 w* X$ l$ t0 n7 I6 P, x
【做 法】
: I+ ^! ?# x2 N6 ~4 t公仔箱論壇1.牛肉薄片切成5公分長段,再撒上薄薄的太白粉,放入大碗中備用。
7 U% Y) O7 v, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?7 K% z& C" z1 x+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芥蘭菜切段後,放入沸水中燙熟,再撈起瀝乾盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( f7 S0 p9 t6 ^( f: C6 Y

; e: j3 i( ?; N$ W; c2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蝦膏切小塊、糖及熱水一起混合均勻成蝦醬,放入作法1的大碗中,用手將牛肉薄片與蝦醬抓勻入味備用。
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" k% Q: D* _! n1 b/ d, e$ K& t5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的牛肉薄片放在一個新的盤子上,再與少許薑絲、沙拉油拌勻,放入已燒開水的蒸鍋中以?火蒸約20分鐘。
作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:30 AM

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