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標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:
% C2 z: b# \  E0 }公仔箱論壇鮮魷魚3條
# v9 C+ R' u. |1 S' o8 S% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜1棵公仔箱論壇, E7 C5 z  e0 L
辣椒1個
& _- W' ^" X1 Q0 A: j蔥2枝公仔箱論壇/ Q# U& ]# X+ Z4 C: R( R8 k2 m
大蒜3粒% a5 }, z1 `3 G+ N0 J( O% I; I+ }
薑1小塊5 L. o! m$ L! B! S, F
6 e- m: I5 p( S9 E" g: c% r+ ~' h
醃料/調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q* ^' W/ {6 v4 [2 o9 ]% ~
醬油3大匙www.tvboxnow.com( H% s4 V+ i0 F( S# c
番茄醬3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, _+ z/ H! O9 f* V
糖2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 t& H' L# i  \
醋1/2大匙公仔箱論壇5 j8 C3 P, F2 k2 F: v% [
鹽1/2大匙
. K  k" e8 Q3 Y公仔箱論壇麻油1/2大匙/ `8 G9 h% J0 L# B9 q/ Z8 s* S7 k9 l; j
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做法:
! i7 d7 c0 C( a5 I5 G1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片
9 H9 \% _/ t- Y' K7 K2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出  d$ u  U2 ~: X7 S; \' g
3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




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