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標題: [中式食譜] 三絲木耳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:36 AM     標題: 三絲木耳

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' a7 @$ ^1 {6 v& O8 @* u3 d1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。. I) ^- Z, P2 i) B0 p0 _1 M

0 k! W5 D8 e& K! kwww.tvboxnow.com2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
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3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。




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