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健康十訓《 錄自壽康之道 》
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作者:
cockforyou
時間:
2011-11-14 12:19 PM
標題:
健康十訓《 錄自壽康之道 》
在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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健康十訓
( i1 o5 k# L9 Q. ~: u) M1 _, F+ Q
, G3 ^# Z s1 N
第一、少肉多菜
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第二、少鹽多醋
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第三、少糖多果
k# T) F. C& z9 s) K/ o( I
第四、少食多嚙
公仔箱論壇( f r1 s: u2 Y- q/ r4 o2 p4 ^
第五、少衣多浴
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第六、少車多走
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第七、少憂多眠
! i/ H" d/ }- ~& E7 l4 K% Atvb now,tvbnow,bttvb
第八、少憤多笑
% n0 N( n' j$ C7 z% B& ~公仔箱論壇
第九、少言多行
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第十、少欲多施
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《 錄自壽康之道 》
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