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標題: [中式食譜] 迷迭香肉串 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:51 PM     標題: 迷迭香肉串

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7 C4 m* D5 m2 ]2 A9 X$ o' K) n3 W+ I公仔箱論壇1.豬肉片洗淨瀝乾水分,放入碗中加入所有調味料拌勻並醃約2分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb) z- ^) j' ^. Y

3 M+ b" I6 S2 W: g& v3 g3 u2.長竹籤依序串入青椒片、豬肉片、黃椒片、豬肉片、紅椒片、豬肉片,共串成3串備用。0 P4 l" Y1 ~  R3 d; J9 q7 b& B

, }* T8 _9 k( f; b, Y/ O; Itvb now,tvbnow,bttvb3.熱一平底鍋倒入適量油燒熱,放入肉串以小火煎約5分鐘至熟透即可。




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